Lue keskustelun säännöt.
Sokerikoukku
10.04.2018 |
Olen päälle 40v nainen ja todella pahassa sokerikoukussa. Ajoittain sorrun ahmimaan.
Omaan perusterveet elämäntavat mutta iän ja uupumuksen (tätä hoidetaan) myötä sokeririippuvuus vain pahenee!
Suklaalevy toimii, kuten rauhoittava. Niistäkin minulla on kokemusta. Nyt masennuslääkitys käytössä. Kaipaisin käytännön vinkkejä miten aloittaa sokerin karsinta ruokavaliosta? Mitä teen ensin. Herkut ahmin kaksin käsin jos niitä kaapissa on. Miten ja millä keinoin pääsisin niskan päälle tästä ahminnasta?
Kommentit (26)
et pääse, ostat heti lisää kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tummaa suklaata, vähintään 70%, pieninä (yhden palan) annoksina päivittäin niin ei kohta enää mauttomat sokeriherkut kiinnosta pätkääkään.
Ihminen on siitä jännä että parempaan tottuu helposti, huonompaan taas ei.
Sokerista eroon pääseminen on oikeasti vaikeaa.
Ei siitä pääse eroon ainakaan helpolla.
aika harva pääsee eroon. oikeasti.