The Vitamin Bible
Omistan kirjan nimeltä The Vitamin Bible (Earl Mindell)
Kirja kertoo mitkä vitamiinit auttavat mihinkin vaivaan.
Vastuuta en ota, mutta jos kerrotte vaivan, niin kerron minkä kirja väittää auttavan.
Kommentit (14)
Mikä vitamiini auttaa kasvojen iho-ongelmiin?
Vierailija kirjoitti:
Mikä vitamiini auttaa kasvojen iho-ongelmiin?
Vastaa tähän.
C 2000 mg
E 400-1000 IU
Seleeni 50 mg
A 10 000 IU
Vierailija kirjoitti:
Mikä vitamiini auttaa kasvojen iho-ongelmiin?
Minkälainen ongelma?
Kirjassa on useampaan vastaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä vitamiini auttaa kasvojen iho-ongelmiin?
Minkälainen ongelma?
Kirjassa on useampaan vastaus.
No, satunnaista epäpuhtautta ja mustapäitä.
Toisinaan ihottumaa, jotain atopian tapaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä vitamiini auttaa kasvojen iho-ongelmiin?
Minkälainen ongelma?
Kirjassa on useampaan vastaus.
No, satunnaista epäpuhtautta ja mustapäitä.
Toisinaan ihottumaa, jotain atopian tapaista.
Akne:
Asidofilus
A
B2, B6 Biotiini, niasiini
Foolihappo ( Promote healthier-looking skin)
-luonnollinen lähde mm. erittäin vihreät vihannekset, porkkanat, maksa, munankeltuainen, melon, aprikoosit, kurpitsat, avokaadot, kokojyvä ja ruis
Ihottumaan (escema, roung, dry, scaly skin, redness and swelling, small blisters)
Rasvaa (lihaa ja voita)
Vitamiini A
Vitamiini B complex
Inositol -en varma mitä suomeksi
Kuparia
Jodia
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä vitamiini auttaa kasvojen iho-ongelmiin?
Minkälainen ongelma?
Kirjassa on useampaan vastaus.
No, satunnaista epäpuhtautta ja mustapäitä.
Toisinaan ihottumaa, jotain atopian tapaista.
Akne:
Asidofilus
A
B2, B6 Biotiini, niasiini
Foolihappo ( Promote healthier-looking skin)
-luonnollinen lähde mm. erittäin vihreät vihannekset, porkkanat, maksa, munankeltuainen, melon, aprikoosit, kurpitsat, avokaadot, kokojyvä ja ruis
Ihottumaan (escema, roung, dry, scaly skin, redness and swelling, small blisters)
Rasvaa (lihaa ja voita)
Vitamiini A
Vitamiini B complex
Inositol -en varma mitä suomeksi
Kuparia
Jodia
Kiitos paljon. :)
Kukaan ei vielä kysynyt, mutta ryppyihin auttaa seuraavat:
PABA
Luonnollinen lähde:
Maksa, oluthiiva, munuaiset, kokojyvä vehnänydin ja melanssi
RIKKI
Luonnollinen lähde:
kuivatut pavut, kana, munat, kaali
ja B, A,C,E, choline, inositol, acidophilus, krorofylli
Vierailija kirjoitti:
ADHD?
Keskittymiskyvyn puute?
Brain damage:
B12
-Maksa, nauta, sika, munat, maito, juusto, munuaiset
Clear thinking:
Potassium
-sitrushedelmät, vesikrassi, vihreät vihannekset, mintun lehdet, auringonkukan siemenet, banaani, peruna
Nervous disorders:
B6: oluthiiva, vehnäydin, maksa, sydän, kaali, maito, kananmunat, pihvi..
B15: oluthiiva, ruskea riisi, kokojyvä, kuriptsan ja seesamin siemenet
Kun kirjaa lukee, niin maksa, oluthiiva ja kananmunat nousevat jatkuvasti esiin.
Mikä auttaa tupakointiin?