Todella nopeita laihdutusvinkkejä?
Olen pian 14v tyttö, ja olen 160cm pitkä ja painan 62kg. Painan enemmän kun muut ystäväni, ja se on rehellisesti perseestä. En halua täällä mitään "se kuuluu murrosikään" -kommentteja, vaan mahdollisimman nopeita laihdutusvinkkejä. Kiitos jo valmiiksi vinkeistä.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Jos jäät auton alle ja joudut sairaalaan, voit parissa kuukaudessa menettää yli kolmasosan massastasi.
Puhumattakaan raajan menetyksestä. Instant weightloss!
Älä mässäile roskaruokaa, karkkeja, limuja, kaljaa, viinii, viinaa. Vaan sen sijaa liiku paljon, esim uiminen, kävely, juoksu tai kuntosalilla käynti. Syö sen sijaan enemmän salaattia, kuin ruokaa. Älä lisää ylimmääräisiä kaloreita, äläkä rasvaa. Myös inun pitää näostä, muös kiinni ettet taas sitten ole samassa lähtöpisteessä.
Älä syö ylimääräistä ja liiku enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos jäät auton alle ja joudut sairaalaan, voit parissa kuukaudessa menettää yli kolmasosan massastasi.
Puhumattakaan raajan menetyksestä. Instant weightloss!
Ei tarvitse menettää mitään raajoja edes. Toki jos menettää voi päästä vielä huikeampiin tuloksiin.
ps. jos kasvuikäinen laihduttaa, hän voi tehdä itsestään pysyvästi tyhmemmän, stressiherkemmän tai sairaamman kuin miksi olisi muuten kehittynyt. Tämä muutos voi olla periytyvä.
Jos alat dieetille ja yrität laihduttaa nopeasti saatat mahdollistaa sen, että lihot myöhemmin valtavasti. Pyri syömään terveellisesti, liiku, muista juoda vettä ja älä stressaa.
Risiiniöljy, pitkiä huikkia niin parissa päivässä olet hoikempi.
Vaahtokarkkien ja suklaan syöminen laihduttaa. Kuulemma.
Jos jäät auton alle ja joudut sairaalaan, voit parissa kuukaudessa menettää yli kolmasosan massastasi.