Millä hiilarit alas?

Tiedän. Vilja ym. pois.



Kaikissa lempi ruuissani tuntuu vain olevan hiilareita hirmusti :( Tänäänkin hiilarimäärä jo 160g vaikka leivän, pastan, riisin, perunan olenkin jättänyt pois.

Mutta kun satun pitämään myslistä ja kalapuikoista (niistä tämän päivän hiilarit ovat jo tulleet) :((

Tuleeko tällaisesta hiukan alle 200g hiilareita per päivä -jutusta yhtään mitään?