Miten käydä parisuhteen kehityskeskustelua, jos toinen nostaa esiin vain menneitä negatiivisia asioita?
Päiväkirjat ja kalenterit täynnä, listoja, joissa etsitään toisen kaikki huonot puolet ja teot. Kaikki muistiinkirjattu on jonkun asian seuraus ei syy.
Miten avata keskustelua enemmän kokonaisuuden hahmottamiseen ja huonon kommunikaation syihin? Ja sen huomioimiseen, että kaikki vääristyy, kun keskitytään vain huonoihin puoliin?
Kommentit (12)
Itselle kun tuli parisuhteen kanssa ongelmia niin jännä juttu oli se et kun mentiin pariterapiaan niin minähän se loppujen lopuksi ongelma olinkin oli liian leveää persettä( kaverit häpee!) Ja en sitten osannut olla sängyssä niinkuin alussa ja otsis oli kasvanut silmille. Voi hyvänen aika ja tämän takia pitää mennä pariterapiaan t ylpeästi leveälanteinen ja pitkän otsiksen omaava kiusattu Teija
Jos on paljon mennyttä kuormaa, ehkä se pitäisi käsitellä ensin. On vaikea jatkaa tulevaan, jos katkeruutta ja anteeksi antamattomia asioita on paljon.
Ap
Itse aktiivisesti unohdan suurimman osan huonosta. En kirjaa vikalistoja. Olen hiljattain jopa oppinut vuosien tauon jälkeen puhumaan puolisoni kanssa, mutten tiedä onko myöhäistä. Aion taistella, siis meidän eteen.
ABC-kahvia kirjoitti:
Päiväkirjat ja kalenterit täynnä, listoja, joissa etsitään toisen kaikki huonot puolet ja teot. Kaikki muistiinkirjattu on jonkun asian seuraus ei syy.
Miten avata keskustelua enemmän kokonaisuuden hahmottamiseen ja huonon kommunikaation syihin? Ja sen huomioimiseen, että kaikki vääristyy, kun keskitytään vain huonoihin puoliin?
Arvelisin että vanhat asiat nousee esiin koska niitä ei ole selvitetty. Hän on kokenut että häntä on loukattu tai kohdeltu epäreilusti. Hän ei ole ymmärtänyt selitystäsi. Et ehkä ole edes selittänyt tai et ole pyytänyt anteeksi. Et ehkä ole ymmärtänyt mikä häntä siinä loukkasi.
Kommunikointi. Selvittäkää ne asiat.
Totta kai idea on nostaa huonot asiat esille keskusteltavaksi. Ei keskusteluissa ole muuten mitään järkeä.
Ratkaisukeskeisyys.
Ongelmat pitää saada puhuttua, mutta sen jälkeen keskitytään siihen, millaisia asioiden halutaan olla, ja millä keinoin sinne päästään. Ongelmista puhuminen on kiellettyä sen jälkeen, kun ne on saatu sanottua julki.
Ap
Ratkaisukeskeisyys. Me like it! Hienoa!
Vierailija kirjoitti:
ABC-kahvia kirjoitti:
Päiväkirjat ja kalenterit täynnä, listoja, joissa etsitään toisen kaikki huonot puolet ja teot. Kaikki muistiinkirjattu on jonkun asian seuraus ei syy.
Miten avata keskustelua enemmän kokonaisuuden hahmottamiseen ja huonon kommunikaation syihin? Ja sen huomioimiseen, että kaikki vääristyy, kun keskitytään vain huonoihin puoliin?
Arvelisin että vanhat asiat nousee esiin koska niitä ei ole selvitetty. Hän on kokenut että häntä on loukattu tai kohdeltu epäreilusti. Hän ei ole ymmärtänyt selitystäsi. Et ehkä ole edes selittänyt tai et ole pyytänyt anteeksi. Et ehkä ole ymmärtänyt mikä häntä siinä loukkasi.
Kommunikointi. Selvittäkää ne asiat.
Jep, ja sitten kun toinen haluaisi selvittää nämä asiat on vastauksesi "anna olla!! Taas haluat kaivella vanhoja ja tapella!"
Miksi edes yrittää jos toista ei kiinnosta
No todella huonosti, jos pidetään tuollaista vikalistaa. Asioista pitää puhua silloin kun aihetta on eikä keräillä niitä muistiin. Kuulosta todella pahalta .
Ei mitenkään.