Lue keskustelun säännöt.
Nuorten treenaaminen.
Treenaa55
04.03.2018 |
Moi kaikki!Eli olen itse käynyt salilla nyt noin 2,5v treenaamassa eripaikoissa ja nähnyt nuoria treenaamassa salilla.Olisitteko te valmiita vanhempana maksamaa siitä että nuorille opetettaisiin paremmin kuntosalin tekniikoita ja perehdyttäisiin kuntosalilla treenamiseen esim. Miten pitäisi syödä kun treenaa,mitä pitäisi syödä? ja opetettaisiin,että kun vedät maastavetoa pidä selkä suorana ja muista jännittää vatsalihaksia yms..Eli perehdyttäisiin ennemmän niihin liikkeisiin ja mitä pitää ottaa huomioon treenatessa kyseistä liikettä.Niille nuorille tehtäisiin erikseen ryhmä,jotka haluavat ehistyä ja saada tuloksellista harjoittelua.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä siima nyt muita edes yritä valistaa salilla käymisestä.