Terapiassa käynti ja "temput" - oletteko hyötyneet?

Oletteko hyötyneet terapiassa käydessänne terapeutin ehdottamista harjoituksista tai "tempuista"? Minulle psykologi ehdotti, että voisimme tehdä erästä harjoitusta, joka sisältäisi sellaista, että tekisin erilaisia asioita (terapeutin työhuoneessa) hänen ohjeistamanaan ja tarkoitus olisi näyttää minulle, että "voin tehdä asioita, vaikka mieli sanookin ei".

Tuli jopa vähän loukkaantunut olo, että terapeutin mielestä ongelmani olisi ratkaistavissa tuollaisella tempulla. Vaikeuteni ovat syvempää laatua eikä mulla nyt varsinaisesti ole edes huolena se, että "mieli jotenkin sanoisi ei". Terapeutti on kognitiivinen ja erittäin päämääräorientoitunut, ei pohdiskeleva. Tuollainen harjoitus tuntuu suoraan sanottuna älykkyyttä aliarvioivalta.

Onko kukaan hyötynyt "temppuilusta"?