Lattehullun huoli

Olen saanut painoa n 5 kiloa viimeisen vuoden aikana. Johtunee kun juon ihan hulluna latteja. Rakastan lattea ja aina kun kävelen ihana kahvilan ohi, kerran päivässä on saatava latte takewayna mukaan. Mitä maitoa kannattaisi juoda latessa että saisin 5 kiloa takaisin? olen varma että on latte koska aloitin sen juonnin vasta vuosi sitten ja muut elämäntavat ovat entisellään.