Auttaako tasapainotyyny oikeasti vatsalihaksiin istumatyössä? Ostanko turhakkeen?

Istun päivässä 7-8 tuntia. Töissä on pakko istua omalla työpisteellä puhelimen vieressä. Pomo ei suostu seisomapöytään, eikä siihen, että puhelin olisi edes kannettavaa mallia, jolloin voisin tehdä töitä välillä ihan kävellenkin paikasta toiseen tai jopa etätyönä.. Kivikautinen tapa tehdä töitä, mutta en nyt tälle voi mitään.

Haluaisin jotenkin hyödyntää tuota tappavaa aikaa, kun on pakko istua. Onko tasapainotyynyistä oikeasti tehostamaan syviä vatsalihaksia ja ryhtiä vai onko ne turhakkeita? Puhun tällaisesta:https://www.pilateskauppa.fi/product/82/gymstick-tasapainotyyny