Lue keskustelun säännöt.
Kuinka laihduin 14kg kuukaudessa
Tonni keiju
15.02.2018 |
Elikkäs tämmöinen ruokavalio kuukaudeksi niin paino tippu 14kg kuussa,ilman sen kummempia urheiluja tosin jos urheilisi niin varmaan paino tippus enemmänkin:Ja jotta ei tule toistoa liikaa niin joka aamu ja ilta inkivääri-sitruuna teetä niin paljon kuin haluttaa ja joka kuppiin teelusikallinen hunajaa.Välipaloina hedelmiä,itse suosin banaaneja ja joskus join tuota teetäkin lisäksi.
Eli ruokavalio on tämmöinen joka päivä purkkitonnikalaa mitä makua nyt haluatkaan ja riisiä vaihtelun vuoksi broilerin filettä riisin ja vihannesten kera tai lohta ja vihanneksia. Pirun yksitoikkoista ja ikävää mutta kestin kuukauden ja paino tippu 14kg!
Kommentit (5)
Avaat purkin ja sotket sen keitetyn riisin joukkoon,voit toki syödä suoraan purkistakin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko oli aloituspainosi, ja minkä ikäinen olet? Kauanko kilot ovat pysyneet poissa?
Ainoa järkevä tapa pudottaa painoa on pysyvä elämänmuutos. Pikadieetit, kuurit ja paastot pudottavat painoa, mutta kun palaat entisiin ruokatapoihisi, kilot palaavat ja saattavat tuoda kavereitaankin mukana. Tiedät tämän kyllä itsekin.
Jos et syö, niin laihdut. Suosittelisin kyllä juomista ja suolojen saamista yms. ettet kuole.
Jos siltikin lihot, niin olet keksinyt uuden energianlähteen ja patentoi se tienaten miljardeja. Enää ei fuusiovoimaa tarvitse keksiä siinä tapauksessa.
miten purkkitonnikalaa syödään? Lusikalla purkista suoraanko? Kysyn ihan tosissaan en ole koskaan syöny,