Muita, joilla on liian vilkas mielikuvitus?

Kuulostaa ahdistuneisuushäiriöltä. On mullakin hyvä mielikuvitus, mutta en kuvittele kauheuksia.

Onko joku onnistunut hillitsemään mielikuvien vyöryä? Mulla alkaa kuin videonauha pyörimään päässä, heti kun yhtään huolestun jostain... Mikä neuvoksi? Voiko tästä päästä eroon jollain hengittelyllä tai mindfulnessilla?

Ap

Minulla tuppaa tulemaan mieleen, jos olen soittamassa miehelle kun on päässyt töistä, että juuri kun soitan, hän säikähtää puhelimen soimista ja auto suistuu ojaan tai muuta vastaavaa.

Mulla ei minkään muun suhteen ongelmia, kuin terveydellisten huolien kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Minulla tuppaa tulemaan mieleen, jos olen soittamassa miehelle kun on päässyt töistä, että juuri kun soitan, hän säikähtää puhelimen soimista ja auto suistuu ojaan tai muuta vastaavaa.

Mulla sama. Maailman taitavin kuski oikeasti ja muutenkaan ei mikään säikky, mutta mun mielikuvissa puhelimen soiminen riittää säikäyttämään 😂

Ja jos on kotona, enkä saa häntä heti kiinni, hän tietenkin kaatunut kylpyhuoneessa ja lyönyt päänsä lavuaariin. Verilammikko vaan kasvaa hiljaa pään ympärillä ja puhelin pirisee hervottoman käden vieressä...

Ap

Huh. Lapsi kuristuu juureen?

Kuulostaa kieltämättä aika vilkkaalta mielikuvitukselta. Sulla taitaa olla aika suuri menettämisen pelko tms :/

Minulla on vilkas mielikuvitus, mutta se ilmenee enemmänkin ylianalysointina tai hölmöinä pelkoina yksin ollessa. Pelkään myös tämän takia pimeää, mikä on aika noloa, tiedän. Toisaalta vilkkaan mielikuvituksen takia olen mielestäni myös aika luova ajattelija, vähän kaksipiippuinen juttu.

Nuo sinun pelkosi kuulostavat kyllä enemmänkin joltain ahdistuksen tapaiselta, ap..? Oletko jutellut tästä kenenkään kanssa?

Mulla on samaa. Jonkinlainen syvä turvattomuuden tunne ja menetyksen pelko on taustalla.

Olen käynyt jo 2 vuotta terapiassa (syömishäiriöni vuoksi) ja se on auttanut hieman. Ehkä eniten muutosta on tullut siihen, että en enää salli niiden ajatusten alkaa. Kun tunniatan tilanteen, jossa yleensä alkaa se hallitsematon mielikuvien vyöry, teen jotain muuta. Tilanne pitää saada ohitettua ennen sen alkua, koska kun se kuva on päässä, ahdistun eikä sitten enää auta mikään.

Alan siis puuhata, joskus jopa hypin vaikka haaraperushyppyjä, jotta mieli ei ala vaeltaa

Mulla on myös aika vilkas mielikuvitus joka kehittelee ties mitä. Ainakin mulle on sanottu että mulla on vilkas mielikuvitus, koska keksin helposti kaikkea ideoita joista ainakin osa on niin epäkorrekteja että ne kannattaa sovinnolla jättää toteuttamatta.

Täälläkin vilkas mielikuvitus,mutta myönteisellä tavalla. Keksin mitä hassumpia juttuja ja rupean nauramaan yksikseni. Usein kerron juttuja myös muile ja hekin nauravat. Pelleilen ja imitoin näkemiäni tyyppejä. Rakastan sitä,että nauretaan ihan tyhmille jutuille. Se on elämän suola,kaikki hauskat jutut,mitä itselle ja muille on sattunut. Esim. bussissa kaikki nauroivat kun tulin sisään. Tupsulakkiini oli tarttunut tuulessa puunoksa,joka näytti poronsarville päässä. Vilkas mielikuvitus on aarre,käännetään se elämän rikkaudeksi. Joku sanoi,että sitten elämässä on tosi ongelma,ellei siitä selviä huumorilla tai rahalla.