Varusmiehet rapakuntoisia

Jos huonon suorituksen raja on 25 niin mistä tuo 28 on revitty?

Onko ihmekään. Yleisesti muutenki ihmisten kunto rappeutunut teknologian myötä. Ennen tehtiin jo kotonakin paljon ruumiillista työtä, eteenkin maalla asuvat. Nykyään aina vain harvemmat ammatit on ruumiillista ko kokoajan teknologia kehittyy ja kaikesta tulee helpompaa ja saa enemmän laiskotella. Ruokavalio on myös muuttunut radikaalisti

Kuka ei saa väh. 40 punnerrusta minuutissa? Siis mies?

Kaksi vuotta vanha uutinen

Vierailija kirjoitti:

Jos huonon suorituksen raja on 25 niin mistä tuo 28 on revitty?

Molemmat aivan surkeita tuloksia

Miksi edes lasketaan jonkun minuuttien perusteella? Siinähän kaikki liioittelevat omia lukuja kun tuloksia pitää huudella ääneen.

Pelastajan pitää penkata 45 kilolla vähintään 25 toistoa minuutissa, 25 etunojaa minuutissa on huomattavasti raskaampi 80kg miehelle ja se on varusmiehelle joilta ei pitäisikään ihmeitä odottaa vasta välttävä tulos?

Vierailija kirjoitti:

Miksi edes lasketaan jonkun minuuttien perusteella? Siinähän kaikki liioittelevat omia lukuja kun tuloksia pitää huudella ääneen.

Hä?

Onko henkilö rapakunnossa jos hän juoksee kuuperissa 3000 m, mutta punertaa vain 25 kertaa minuutissa? T. Mies joka ei pärjännyt punnerrustestissä kovin hyvin.

Minä tein noin 30 puhdasta punnerrusta silloin kun nostin 100 kiloa penkistä. Aikaa kai meni noin minuutti. Olen nähnyt paljon joko niska etukenossa tai selkä kaarella "punnertavia", joita tietysti nykii vaikka 100 minuutissa. 

Vierailija kirjoitti:

Miksi edes lasketaan jonkun minuuttien perusteella? Siinähän kaikki liioittelevat omia lukuja kun tuloksia pitää huudella ääneen.

Näin on. Ensin siinä tehdään jokunen liike ja lopuksi avustaja kysyy, paljonko laitetaan. Näin ainakin meidän aikana.

Ite sain intin kunto testissä 42 etu noja punnerrusta minuutissa

Vierailija kirjoitti:

Pelastajan pitää penkata 45 kilolla vähintään 25 toistoa minuutissa, 25 etunojaa minuutissa on huomattavasti raskaampi 80kg miehelle ja se on varusmiehelle joilta ei pitäisikään ihmeitä odottaa vasta välttävä tulos?

Pari vuotta sitten pelastajan hyvän raja oli 18 ja kiitettävän 30 toistoa 45 kilolla. Minusta, 80-kiloisesta, suoritukset vastaavat aika hyvin toisiaan. Ainakin tein ne 30 toistoa samaan aikaan kun sain tehtyä 30 punnerrusta.

Vierailija kirjoitti:

Pelastajan pitää penkata 45 kilolla vähintään 25 toistoa minuutissa, 25 etunojaa minuutissa on huomattavasti raskaampi 80kg miehelle ja se on varusmiehelle joilta ei pitäisikään ihmeitä odottaa vasta välttävä tulos?

Kummatkin on ihan naurettavan helppoja tuloksia. Lopettakaa se paskan syöminen ja päivittäinen käteenvetäminen niin kasvaa voima ja lihas.

T: 85kg mies

Intin testeissä ei ainakaan meillä tehty "oikeita" punnerruksia. Kaveri piti nyrkkiä rintalastan kohdalla ja muutenkin melkein mikä vaan meni läpi.

Vierailija kirjoitti:

Intin testeissä ei ainakaan meillä tehty "oikeita" punnerruksia. Kaveri piti nyrkkiä rintalastan kohdalla ja muutenkin melkein mikä vaan meni läpi.

Noilla näytöillä ei sitten kannata lähteä Iivania vastaan pullistelemaan tai kenkkuloimaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Intin testeissä ei ainakaan meillä tehty "oikeita" punnerruksia. Kaveri piti nyrkkiä rintalastan kohdalla ja muutenkin melkein mikä vaan meni läpi.

Noilla näytöillä ei sitten kannata lähteä Iivania vastaan pullistelemaan tai kenkkuloimaan.

Ei siinä näyttöjä kysellä eikä halukkuutta muutenkaan.

-ohis-

Tuon jutun mukaan 30-vuotiaalla riittää HYVÄÄN tulokseen 26 etunojapunnerrusta, mutta 20-vuotias joka saa 28 on vielä rapakuntoinen. Vaikuttaako tuo kymmenen vuoden ikäero tosiaan noin radikaalisti?

Vierailija kirjoitti:

Tuon jutun mukaan 30-vuotiaalla riittää HYVÄÄN tulokseen 26 etunojapunnerrusta, mutta 20-vuotias joka saa 28 on vielä rapakuntoinen. Vaikuttaako tuo kymmenen vuoden ikäero tosiaan noin radikaalisti?

Eli rapakuntoisesta hyväkuntoiseksi pääsee vanhenemalla :D hyvät testit inttipojilla

thumps up