Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olenkohan saanut tänään tarpeeksi proteiinia, kun
Mies 36v
14.01.2018 |
olen syönyt 10 kalapuikkoa, 200g jauhelihaa, 5 nakkia, 200g seitiä, noin 50g kinkkuleikettä, noin 100g juustoa, juonut litran Valio Play maitokaakaota ja syönyt esim. leipää, perunoita, sipulia, porkkanaa, tomaattia, salaatinlehtiä, banaanin ja pakastevadelmia? Olen 36v mies, 189cm pitkä ja painan 110 kiloa.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa