Lue keskustelun säännöt.
Karppaako kukaan enää?
10.01.2018 |
Miksi?
Miksi ei?
Keskustelua aiheesta ..
Itse tässä haluaisin kokeilla auttaisiko hiilareiden radikaali vähentäminen tiettyihin asioihin. Muistan joskus kymmenen vuotta sitten karppauksen olevan kova juttu. Ainakin karppaus- nettisivu on näköjään vielä pystyssä mutta aika tahmeaa näyttäisi siellä olevan meno.
Kommentit (5)
Mene niiden omalle foorumille keskustelemaan, ettet saa juttailijoita kimppuusi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyse on elämäntavasta. Täällä yksi karppaus.info kirjoittaja.
Ne "karppaajat" on hävinnyt, jotka vetivät liikaa proteiinia ja liian vähän rasvaa. Valittivat huonoa oloa ja ummetusta.
Minä karppaan. Olen aikanaan laihduttanut sillä tyylillä 23kg puolessa vuodessa. Siitä takaisin tuli hetki sitten 5kg jotka nyt pudotan taas karppaamalla. Tuon 23kg pudotuksen jälkeen paino on pysynyt pois normaalilla ruokavaliolla "hyväkarpaten". Tuo +5kg tuli noin kolmessa kuukaudessa kun oli paljon juhlia=siideriä, herkkuja, roskaruokaa. Eli sillä millä paino nyt yleensä kertyy. Olen tuosta ylimääräisestä viidestä kilosta pudottanut joulun jälkeen jo 3kg ja luulen että pudotan vielä 2-5kg. Mittani tänään ovat 61/165
Kyllä karppaajia on. Mihinkä ne häviäisi?