Aion olla tällaisella dieetillä kesäkuuhun asti: mitä mieltä?

Vierailija kirjoitti:

Herään arkiaamuisin 6:15 ja juon kaksi kuppia vahvaa kahvia ja ison lasin vettä johon sekoitan lisäravinteita kreatiinin ja glutamiinin. Tämän jälkeen menen kuntopyöräilemään noin 30min ajaksi.

Töissä syön välipalalla heraproteiinijuoman veteen (40g proteiinia), lounaalla omenan ja 80g heraproteiinijuoman.

Töistä tultua menen salille, jonka jälkeen juon välittömästi 60g heraproteiinijuoman proteiinisynteesin vuoksi.

Illalla syön vielä 8 aikaan purkin tonnikalaa, hieman lehtisalaatti, 2 lasia vettä ja kaseiini-heraseoksen jossa kaseiinia 50g ja heraa 20g.

Repesin ääneen. Tää oli hyvä. Mammat otti heti tosissaan :DDDD

Voi tyttökulta, elämässä on muutakin kuin laihdutus ja kehon ulkonäkö. Lihavuus on munkin mielestä inhottavan näköistä ja huolehdin että pysyn normaalipainossa, mutta sä oot myös normaalipainossa, mikset antaisi itses olla onnellinen? Tuhlaat nyt hyvää elämää ihan tollaisiin jonninjoutavuuksiin. Jos tohon malliin jatkat, havahdut kuolinvuoteella että ei hitto, keskityin elämisen ja nauttimisen sijasta johonkin niin tyhmään kuin ulkonäön fanaattiseen kyttäämiseen. Lisäksi kokemukseni ja tieteen mukaan miehet tykkää nornaalipainoisista naisista enemmän kuin alipainoisista/tosi laihoista, koska miesten viehätyshän perustuu hedelmällisyyden merkkien tarkkailuun.

Saat proteiinia yllin kyllin muttet tarpeeksi muita ravintoaineita, kuituja, hyviä rasvoja, ...

Up

Sulle tulee enemmin tai myöhemmin ongelmia sen kanssa, jos et syö yhtään hiilareita. Voi olla, että vatsa ei toimi normaalisti. Toisekseen kalorimäärä on sellainen, että keho menee säästöliekille.

Sit voi tulla yksipuolisesta ravinnosta joku puutostauti, joku ravitsemustieteilijä osaisi varmaan paremmin sanoa, mikä puutos.

Up

Vierailija kirjoitti:

Sulle tulee enemmin tai myöhemmin ongelmia sen kanssa, jos et syö yhtään hiilareita. Voi olla, että vatsa ei toimi normaalisti. Toisekseen kalorimäärä on sellainen, että keho menee säästöliekille.

Sit voi tulla yksipuolisesta ravinnosta joku puutostauti, joku ravitsemustieteilijä osaisi varmaan paremmin sanoa, mikä puutos.

Säästöliekki on täysi myytti. Pulleiden keksimä lohdutus itselle, että voi mättää huoletta dieetillä.

Ei tuosta saa kaikkia ravinteita, joita kroppa tarvitsee. 

Vierailija kirjoitti:

Hehhe, onhan toi varmaan työläs dieetti pulleiden mammojen mielestä ;). Kesällä nähdään, kenen kohdalla miesten päät kääntyvät :)))

Ap

No nyt et ollut ihan niin nokkela kuin ilmeisesti itse luulit. 😉 Ellen nyt sitten tipu ihan tyhjänpäiväiseen provoon.

Mutta joka tapauksessa...ei tuossa nyt taida olla siitä kyse, että olisi pulleille mammoille liian työlästä. Vaan siitä, että tuohan nyt on ihan järjetöntä. Olet muutenkin laiha ja sitten vielä tuollainen "ruokavalio". Jos meinasit jotain tulosta saada, niin kyllä se urheilu vaan vaatii myös syömistä siihen rinnalle, lähes täydellä syömättömyydellä se menee vain hukkaan. Toki laihtuu, mutta että onko se enää tervettä...

Ja vielä lisäksi se, että eiköhän sen kaiken pitäisi lähteä ihan siitä omasta terveydestä, vastakkaisen sukupuolen päänkääntymiset ovat kyllä melko mitätön sivuseikka.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herään arkiaamuisin 6:15 ja juon kaksi kuppia vahvaa kahvia ja ison lasin vettä johon sekoitan lisäravinteita kreatiinin ja glutamiinin. Tämän jälkeen menen kuntopyöräilemään noin 30min ajaksi.

Töissä syön välipalalla heraproteiinijuoman veteen (40g proteiinia), lounaalla omenan ja 80g heraproteiinijuoman.

Töistä tultua menen salille, jonka jälkeen juon välittömästi 60g heraproteiinijuoman proteiinisynteesin vuoksi.

Illalla syön vielä 8 aikaan purkin tonnikalaa, hieman lehtisalaatti, 2 lasia vettä ja kaseiini-heraseoksen jossa kaseiinia 50g ja heraa 20g.

Repesin ääneen. Tää oli hyvä. Mammat otti heti tosissaan :DDDD

Joo voi olla toki provo, mutta karu fakta on se, että näin toimivia syömishäiriöisiä on ihan oikeastikin olemassa. 🤔

Vierailija kirjoitti:

Hehhe, onhan toi varmaan työläs dieetti pulleiden mammojen mielestä ;). Kesällä nähdään, kenen kohdalla miesten päät kääntyvät :)))

Ap

T. Tara reid rannalla. Noh, onnea valitsemallesi tielle.

Varmaan kroppa on upea hetken, mutta nopeasti tuollaiset kuivan kesän kuikelot näyttää järkyn ryppyisiltä ja ainakin 10 v itteään vanhemmilta.

Tuohon kun lisäät ison kulhollisen kasviksia ja desin öljyä niin ollaan jo aika lähellä hyvää ruokavaliota.