Apua miksi lihon raskaana koko ajan?

Olen jättänyt kokonaan pois kaikki ns. herkut eli en ollenkaan juo limuja enkä sokerisia mehuja, en syö mitään karkkia, en ollenkaan pullaa, jätskiä, sipsejä, keksejä, suklaita. En myöskään syö hampurilaisaterioita ranskalaisineen ruoaksi. Lounas ja päivällinen on jokin kasviskeitto proteiinilisällä tai vaikka paistettu lohifilee ja salaatti. Välillä vaikkapa kinkkumunakas ja jotain kasviksia. Aamupalaksi ja iltapalaksi syön maustamatonta ja makeuttamatonta jugurttia. Edes leivällä en mässäile. Lihon ja lihon koko ajan, ja paljon nopeammin ja enemmän kuin minkään käyrän mukaan saisi. Paino saattaa nousta kuukaudessa 8 kiloa. Mitä ihmettä teen väärin? En voi syömistäkään lopettaa kokonaan.