Lue keskustelun säännöt.
Juhlat ja jännitys sekä käsien tärinä. Auttakaa!!!
28.12.2017 |
Aina kun jännitän alkaa kädet täristä, eli ns kahvikuppineuroosi.
Nyt ois tiedossa juhlat joissa tietenkin tarjolla kuohuvaa ja pientä syötävää. Seisomajuhlat siis.
En tule selviämään ilman että juomat läikkyy ja kaikki tuijottaa. Noloa! Mitä mä teen? Jätän syömättä ja juomatta?
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
No ensiapuna tähän yhteen selviytymiseen syömättä ja varsinki juomatta jättäminen on varmaan ihan hyvä vaihtoehto. Lääkkeiden kanssa voit toki syödä, mutta kuohuviinit on parempi jättää väliin.
Pitkällä tähtäimellä auttaa se, kun taot tajuntaasi, että juhlissa ei ole kyse sinusta, eikä sinun siksi kannata jännittää. Kyse on siitä, että ympärilläsi olevat ihmiset viihtyvät. Siksi kannattaa Kiinnittää huomiosi heihin. Ja näin kun teet, neuroosisi häviää, koska, kuten kaikki neuroosit, se on seurausta liiallisesta itsekritiikistä ja itsekeskeisyydestä
Voi kun se olisi niin helppoa, hyvä taas ihmisen tulla kommentoimaan kun ei ole minkäänlaista kokemusta tuon kaltaisesta olosta . Kyllä minäkin joka kerta ennen jännittävää tilaisuutta yritän hokea itselleni ettei siellä kukaan minuun keskity, mutta oireet oikein puskevat pintaan tahdosta riippumatta. Ehkä jossain vaiheessa lääkityksen kanssa tai terapian, tästäkin
voi oppia pois kun huomaa ettei mitään pahaa tapahdu. Beetasalpaajat auttavat hätääsi,AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Betasalpaajat ei sovi kun laskevat verenpaineen liian alas.
Täytyy vaan olla syömättä ja juomatta.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ensiapuna tähän yhteen selviytymiseen syömättä ja varsinki juomatta jättäminen on varmaan ihan hyvä vaihtoehto. Lääkkeiden kanssa voit toki syödä, mutta kuohuviinit on parempi jättää väliin.
Pitkällä tähtäimellä auttaa se, kun taot tajuntaasi, että juhlissa ei ole kyse sinusta, eikä sinun siksi kannata jännittää. Kyse on siitä, että ympärilläsi olevat ihmiset viihtyvät. Siksi kannattaa Kiinnittää huomiosi heihin. Ja näin kun teet, neuroosisi häviää, koska, kuten kaikki neuroosit, se on seurausta liiallisesta itsekritiikistä ja itsekeskeisyydestä
Voi kun se olisi niin helppoa, hyvä taas ihmisen tulla kommentoimaan kun ei ole minkäänlaista kokemusta tuon kaltaisesta olosta . Kyllä minäkin joka kerta ennen jännittävää tilaisuutta yritän hokea itselleni ettei siellä kukaan minuun keskity, mutta oireet oikein puskevat pintaan tahdosta riippumatta. Ehkä jossain vaiheessa lääkityksen kanssa tai terapian, tästäkin
voi oppia pois kun huomaa ettei mitään pahaa tapahdu. Beetasalpaajat auttavat hätääsi,AP
Mistä sinä tiedät, mistä minulla on kokemusta? On meinaan ja runsaasti. Ja siksi minä näin puhunkin, koska se runsaus lopulta pakotti pääsemään ylitseen.
No ensiapuna tähän yhteen selviytymiseen syömättä ja varsinki juomatta jättäminen on varmaan ihan hyvä vaihtoehto. Lääkkeiden kanssa voit toki syödä, mutta kuohuviinit on parempi jättää väliin.
Pitkällä tähtäimellä auttaa se, kun taot tajuntaasi, että juhlissa ei ole kyse sinusta, eikä sinun siksi kannata jännittää. Kyse on siitä, että ympärilläsi olevat ihmiset viihtyvät. Siksi kannattaa Kiinnittää huomiosi heihin. Ja näin kun teet, neuroosisi häviää, koska, kuten kaikki neuroosit, se on seurausta liiallisesta itsekritiikistä ja itsekeskeisyydestä