Maidoton ja gluteeniton dieetti kuukaudeksi alle 2v. pojalle, vinkkejä?

Tekijät oli joku Paganus ja joku muu...Tarkistan jossain vaiheessa kun ehdin ja laitan tänne. Joka tapauksessa tuosta kirjasta löytyy hyvää perustietoa allergiosta, erilaisista vältätmisruokavalioista ja paljon hyviä ruokaohjeita. Suosittelen. Ainakin Tampereella löytyy kirjastoista kohtuullisen hyvin.

vatsavaivojen takia. Ensin ei tullut tulosta, mutta kun ymmärsin jättää pois vielä munan, soijan ja herneen, niin yöheräilyt loppuivat ja kakka muuttui normaaliksi. Lopuksi kävi ilmi että poika oli allerginen viljoista vain kauralle, ja muut saatiin takaisin. Kaikki ruoka-allergiat olivat parantuneet kun 3-vuotiaana kokeiltiin uudestaan.



Ja sitten ne vinkit: jos vilja-allergiaa epäillään, ruokavalion tulee olla LUONTAISESTI gluteeniton, eli ei saa sisältää vehnätärkkelystä kuten monet gluteenittomat tuotteet. Esim. Moilasen pakasteleipiä löytyy melkein joka kaupasta jos ei jaksa itse leipoa. Kaikki tuoteselosteet täytyy lukea huolellisesti.

Välipalaksi voi antaa sopivia muroja vaikka kiisselin kanssa. Maissihiutaleita ja riisimuroja saa myös täysin ilman muita viljoja (esim. luontaistuotekaupoista, myös isoista marketeista). Tavallisissakin riisimuroissa on niin pieni määrä mallasuutetta, että useimmat vilja-allergisetkaan eivät saa siitä oireita, mutta se ei ole ihan varmaa. Soijajugurtteja, vanukkaita, jäätelöä jne. on toki hyvin tarjolla, mutta niitä ei kannata alkaa käyttämään nyt, jos ei ole tietoa onko myös soija-allerginen.



Hyviä vinkkejä netistä löytyy esim. allergia.com sivujen linkistä Allergiaruuan ABC

Tajusin juuri että kaura ei ole " kotimainen" vilja ja lääkäri käski ne jättämään pois. Samaan hengenvetoon sanoi että kauran voi korvata vaikka tattarilla. Mitä siis tehdä?? Onko kaurakin nyt pois ruokavaliosta vai ei?

Täytyy soittaa lastenpolille huomenna, varsin kummallista tälläinen.

Eli ei kannata antaa mitään uuttaa, jos sitä ei ole aiemmin syöty. Riisistä löytyy sen veran variaatioita, että sillä selviää kuukauden.



Välipalana menee varmaan joku luontaisesti gluteeniton valmis keksi tai pulla, tai sitten hedelmiä.



Googleta hetki sanoilla keliakia ja viltja allergia, niin pääset jutun juonesta kiinni:)



Meillä vältettiin 1,5 vuotiaan pojan kanssa 3 kk edellämainittuja. Sitten dietti purettiin koska vatsaoireet poistuivat ja iho parani. Sietää kauraa, vehnää, mutta ei esim ruista.

Maidot saatiin onneksi takaisin.

Kyllä kaura on kotimainen vilja, se vain sopii osalle keliaakikoista ja on usein se parhaiten sopiva vilja myös vilja-allergisille. Mutta kyllä teidän varmaan pitää välttää myös kauraa.



Välipaloina kannattaa myös antaa pakastemarjoja, veteenkeittettyjä riisi ja maissipuuroja jna. Farinalla on muuten esim. hyvä lettujauhoseos, johon ei tarvitse kuin lisätä vesi (sininen keiju antaa myös lisämakua) ja saa hyviä lättyjä.

Allergia ja keliakia Ruoka- ja keittokirja. Aila Paganus, Helena Voutilainen. Tammen kustantama. Itse olen nautiskellut vuoden 2001 painoksesta ja siinä varmasti on tuoreemmat allergiatiedot. Paljon olen ainakin itse tuosta kirjasta saanut ja aika paljon voi ohjeita soveltaa mielensä mukaan.

Soitin ja varmistin asian.

Riisimaitoa/soijamaitoa poika ei suostu juomaan mutta puuroon niitä laitan. Kalkkilisä on. Täytyy tehdä kiisseleitä, leipää poika ei syö muutenkaan. Kyläilystä tulee vaikeaa kun täytyy ottaa omat herkut mukaan ja kun on uhmaikä vielä niin varmasti suuttuu kun ei saa mitä muut syö. Toivottavasti on vain kuukauden juttu, eikä kokeiluja tarvi jatkaa ikuisuuksia :(



Suuri kiitos vinkeistä ja lisää saa laittaa :)



Niin muuten, kai rypsiä (öljy) voi antaa????? En huomannut kysyä.

Kyllä voi antaa rypsiöljyä (jos on aiemminkin saanut).

Farinan täysjyväriisijauhosta saa ihanan pehmeän puuron.

Joissain kaupoissa on Rustico -nimistä leipää (tyhjiöpakattu), joka ainakin meidän pojalle maistuu.

Siniset Keijut käyvät, eli leipä rasva ja leivonta rasva löytyy.

Marjat ja hedelmät käy. Älä kuitenkaan ota mitään uutta hedelmää tai marjaa. Banaani on helppo ottaa mukaan.



Eväitten mukaan ottamiseen tottuu pian ja lapsikin tottuu siihen, ettei saa kaikkea. Ole alusta pitäin rauhallisen jyrkkä, ei myönnytyksiä. Tuon ikäinen osaa kyllä jo kerjätä ties mitä, jos huomaa, että saa metelin nostettuaan.



Voimia kokeiluun, opettelua uusi asia vaatii, mutta aivan varmasti kokeilu kannattaa, jotta oireiden aiheuttaja selviää. En osaa sanoa, kuinka pian vaikuttaa dieettti, sillä meillä on ruokien kanssa pelattu heti ensimmäisistä kiinteistä lähtien ja maitoallergia todettu 4,5 kk ikäisenä.

Vaikka lapsesi on vähän vanhempi, välipalaksi sopii myös vauvojen soseet ihan hyvin.

sirunen:

Eväitten mukaan ottamiseen tottuu pian ja lapsikin tottuu siihen, ettei saa kaikkea. Ole alusta pitäin rauhallisen jyrkkä, ei myönnytyksiä. Tuon ikäinen osaa kyllä jo kerjätä ties mitä, jos huomaa, että saa metelin nostettuaan.

Voimia kokeiluun, opettelua uusi asia vaatii, mutta aivan varmasti kokeilu kannattaa, jotta oireiden aiheuttaja selviää. En osaa sanoa, kuinka pian vaikuttaa dieettti, sillä meillä on ruokien kanssa pelattu heti ensimmäisistä kiinteistä lähtien ja maitoallergia todettu 4,5 kk ikäisenä.

Uskon että poika tajuaa ettei saa kaikkea nyt syödä mutta sukulaiseni eivät. Tänäänkin surkuttelivat että kyllä se nyt laihtuu... Miten niin laihtuu? Mitä haittaa on ettei saa syödä suklaata, keksiä ja pullaa? Ei ne kuulu muutenkaan täysipainoiseen ruokavalioon. Ja aivan kuin olisi mun vika että tälläinen kokeilu on. Ei se poista allergian mahdollisuutta vaikka ei kokeiltaisi. Kummaa touhua. Lisäksi anoppi kehotti tänään syöttämään pojalle enemmän ruokaa eli pakottamaan ja huijaamaan syömään. Itse uskon että kun masu on täynnä niin se sanotaan ja väkisin syöttäminen ei ainakaan auta. On ollut ihanaa että lapsi syö kaikkea ennakkoluulottomasti ja mielellään (ja aika suuria määriä), uskon tämän johtuvan siitä että mitään ei ole pakko syödä ja lisää saa aina kun haluaa.

Allergia oireita meillä ei ole ollut, ihotestit ja keliakia oli negatiiviset. Ainoa ongelma on hidas painonnousu (9kk-9kg, 1v9kk-10,5kg) sekä pienipainoisuus.

http://www.terveyttakasviksilla.fi/finfood/ff2.nsf/0/2927CAB44B7928E6C2…



Tässä hyvä sivusto josta löytyy erityisruokavalioiselle leivonta- ja ruokaohjeita.



Meillä on aina vierailuja varten pakastimessa muffinsseja, pullaa tms, jota voidaan ottaa mukaan kahvipöytähetkiä varten. kaksivuotiaalle on turha tarjota leipää jos muut syövät herkkuja. usein lapsille on tarjolla jäätelöä tms, ja sitäkään kun emme voi syödä, olemme tehneet ratkaisun ja päättäneet antaa kaksivuotiaan syödä sipsejä ja popcorneja. Niistä hän tykkää kovasti, eikä silloin itke muiden syömien herkkujen perään.



Meillä nämä ruokavaliot on olleet vauvasta asti, joten kukaan ei edes yritä tarjota hänelle mitään ellei etukäteen kysy voiko tällaista antaa. Mummot osaavatkin loihtia jo ties mitä gurmee ruokia ja leivonnaisia kun ovat perehtyneet innolla näihin erityisruokavalioihin.

Meillä oli kanssa ekan lapsen kanssa hieman vaikeaa saada anoppi ymmärtämään asian vakavuus ja todellisuus. Sitten kun muutaman kerran oli nähnyt, että lapsi istui maha kippurassa kipeänä tai kun iho oikein lehahti, niin vähitellen lakkasi puheet " maitorupeahan se vain on" .

Nyt toisen lapsen kanssa ei ole enää tarvinnut selitellä. Eikä tarvitse pelätä, että antaisi salaa jotain.

Sokeripalan ovat mummut saaneet antaa ja anoppi suolaista hirvenlihaa. Kai se on pahinta, kun ei saa sitä tykkäämistä näyttää helpoimmalla tavalla eli ruoalla...

Onnea taisteluun! Olet oikealla asialla!

Meillä kyllä on välillä harhautettukin syömään, kun ne ruoat on olleet niin yksipuolisia, että ei ihme jos lapsi kyllästyy. Ja kun on ollut kamala paine, että saako lapsi tarpeeksi ravintoa, niin on sortunut sirkukseen ruokapöydässä.

Toivottavasti lapsenne paino nousee. Ja rypsiöljy ehdottomasti mukaan, että saa rasvaa tarpeeksi.