Mikä olisi miehen ihannepainon kaava?
Naisten kaavahan on pituus-110, mutta mikä pätisi miehille?
Kommentit (6)
Se vähän riippuu ruumiinrakenteesta.
Miehille sama tai -105. Bodarit on sitten asia erikseen.
Vierailija kirjoitti:
Miehille sama tai -105. Bodarit on sitten asia erikseen.
180/70 kg mies on sellainen pystyynnostettu paskariuku. Oletus on että miehellä on sen verran lihaa luiden päällä että tuo 180/80 on sellaisissa 15-19% rasvoissa ihan hyvä kunto.
Vierailija kirjoitti:
Se vähän riippuu ruumiinrakenteesta.
Niin naisillakin, kaikki eivät ole siroja ja hentoja. Musta tuo pituus-105 tai pituus-100 on hyvä ohjenuora niin rotevammille naisille kuin miehille.
Toi - 100 ja +/-10 on hyvä 180cm mies 80kg hyvä tai 90kg ei vielä vaarallisesti ylipainoinen tai 70kg vähän laihanlainen
Käy kaikkiin pituuksiin ja sukupuoliin
Pituus-100 on tarpeeksi hyvä.