Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä olette tästä minun ruokavaliosta
11.12.2017 |
Aamulla puuro, jossa kaura leseitä ja kauraryyniä, banaani tai piltti luumusose.
Kolme kertaa päivässä
Paistettuja juureskuutioita tai kasvissuikaleita ,broilerin fileesuikaleita ,tonnikalaa tai lohta, oliiviöljy paistamiseen
Välipalana rahkaa, omena ja banaani.
Kommentit (4)
Heittämällä helppoa evästystä, ja jos tykkäät, niin syö noin jatkossakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alentaako tuommoinen ruokavalio kolesteroli arvoja?
Joka päivä samaa? Todella yksitoikkoista. Kuka jaksaa tuota kahta päivää pitempään?
Kolme kertaa päivässä puuroa..?