Maailman johtava addiktiotutkija: arviolta 85% päihteettömien ihmisten masennuksista paranisi, jos netistä vierottauduttaisiin

https://www.google.fi/amp/www.independent.co.uk/life-style/health-and-f…

Uskon. Samoin varmasti 85 % päihteidenkäyttäjien masennuksista paranisi, mikäli vieroittauduttaisiin päihteistä. Mutta kun on kivempaa juoda ja tuijottaa nettiä ja syrjäytyä.

Vierailija kirjoitti:

Uskon. Samoin varmasti 85 % päihteidenkäyttäjien masennuksista paranisi, mikäli vieroittauduttaisiin päihteistä. Mutta kun on kivempaa juoda ja tuijottaa nettiä ja syrjäytyä.

Tai käyttää huumeita.

Sitten kun vielä laitat linkin, kiitos.

Ei kuullosta todennäköiseltä, ellei tällä hetkellä ole 6.667 kertainen määrä päihteisiin liittymättömiä masennuksia ennen nettiaikaa lukemiin verrattuna. Muuten tuo 85% on aivan hatusta vedetty luku.

1/(1-0.85)=6.667

Aloituksessa mainittu linkki on vanhaa pornografian vastaista propagandaa vuodelta 2013. Siinä ei ole mitään mainintaa mistään 85% luvuista eli ihan hatusta vedetty väite taas.

Ei liene pelkästä nettiaddiktiosta kyse. Naiset varsinkin masentuvat ja ahdistuvat asioista joita lukevat netistä. Kauneusihanteita sun muuta.

Survey finds 40% of Australian women diagnosed with depression or anxiety

Jean Hailes women’s health survey finds women aged 18-35 have the highest anxiety scores, with social media being partly to blame.

Technology and social media has been blamed for putting ‘an enormous amount of pressure’ on young women.

A survey of more than 10,000 Australian women found 40% have been professionally diagnosed with depression or anxiety.

Tutkimukset ei vieläkään osaa erottaa mikä on addiktion ja nautinnon takia uusintoja ottamisen ero.

Otetaan esimerkiksi seksi, kuka oikeasti jätti sen yhteen kertaan? Voi kysyä niinkin mitä ihminen saa tehdä toistuvasti ilman että se on riippuvuutta?

Mä ainakin olen sitten seksiriippuvainen. Joka päivä tulee harrastettua joko yksin tai yhdessä. Aika usein yksin kun pitkissä suhteissa yksikään nainen ei kovin kauan halua joka päivä. Sitä vain on rennompi jos ei pallit pakota, siksi harrastan.

Tykkään mä päihteistäkin mutten käytä niitä jatkuvasti. Aika huono riippuvuus kun voi olla väliin ilmankin.

Netistä vierottautuminen tekisi hyvää, mutta millä mä täyttäisin tyhjiön jonka se jättää? Entä televisio, pitääkö sekin jättää pois?

Tekisi hyvää nykyihmisille ketkä on liian riippuvaisia netistä

Vierailija kirjoitti:

Netistä vierottautuminen tekisi hyvää, mutta millä mä täyttäisin tyhjiön jonka se jättää? Entä televisio, pitääkö sekin jättää pois?

Tässä jotain vihjeitä: ruuanlaitto, leipominen, käsityöt, askartelu, lukeminen, ulkoilu, marjastaminen, sienestäminen, liikuntaharrastukset, kodin sisustaminen/remontoiminen, ystävien ja sukulaisten tapaaminen, teatterissa tai konserteissa käyminen, kirppareilla kierteleminen, vapaaehtoistyön tekeminen, kirjoittaminen, valokuvaaminen, blogin kirjoittaminen, jossain harrastuspiirissä käyminen (esim. teatteri, kuoro, jumppa, palloilu, jooga, keramiikki, metalli- tai puutyö), opiskeleminen, puutarhan hoitaminen. 

Mitä mulle sitten jäis?

Nyt olen yrittänyt etsiä kumppania ja ystäviä netistä. Joitain ystäviä olen saanutkin, mutta kiireisiä ovat, elävät perheidensä ja harrastustensa parissa ja harvoin ehtivät nähdä.

Lueskelen muutenkin kaikenlaista netissä, se on totta. Mutta muuten olen yksin, voi mennä 2 viikkoa, etten puhu aikuisen kanssa muuta kuin kaupassa tms. Harrastuksiakin minulla on, mutta niissäkin muilla on omaa seuraa ja kiire. Käyn siis jossain, mutta loput n. 22 tuntia vuorokaudesta olen yksin kotona.

Voi olla, että olen riippuvainen. Masentunut varmastikin, mutta syy on mielestäni syrjäytyminen, ulkopuolelle jääminen, liika yksinolo. Olen ollut yksinäinen suunnilleen aina. Joskus läöydän tien seuraan, mutta se on hetkellistä: olen melkein aina yksin. Köyhäkin olen, työt loppui ja sekin rajoittaa.

Ennen jaksoin haaveilla muutoksesta ja yritin tehdä jotain asioitten eteen, mutta nyt tajuan, että tämä on ollut suunnilleen samaa aina ja näyttää pahenevan. Vuosien ja vuosikymmenten mittaan olen jotenkin luovuttanut. Tuntuu, ettei kukaan halua olla kanssani, koska ei kukaan ei ole.

Olin viikonlopun aivan yksin. Kysyin ystäviä ulkoilemaan ym., ei kukaan lähtenyt. Edessä yksinäinen joulu, se ei ole ollenkaan ensimmäinen. Mutta alan tottua, ei se eroa muista jouluista, juhannuksista, syntymäpäivistä jne.

Onneksi on edes netti, tv ja radio, niin on vähän seuraa. Tulisin varmaan hulluksi, jos ei olisi sitäkään suhdetta ulkomaailmaan.  Tottakai sattuu nähdä toisten kuvia juhlista, perheistä ja ystävistä somessa, mutta tiedänpähän sitten ainakin, missä mennään.

Vierailija kirjoitti:

Netistä vierottautuminen tekisi hyvää, mutta millä mä täyttäisin tyhjiön jonka se jättää? Entä televisio, pitääkö sekin jättää pois?

Mulla paperikirjeet on korvannut somen vapaa-ajalla. Määrä ei todellakaan korvaa laatua. :) Lisäksi luen paljon kirjoja, enkä juurikaan katso tv:tä.

Työajalla netissä tulee edelleen roikuttua silloin kun on tylsää, koska vaihtoehtoja ei käytännössä ole. Asiakkaiden silmissä täytyy näyttää siltä kuin tekisin töitä, eikä tähän oikein voi ottaa mitään kirjaa luettavaksi tms.

Vierailija kirjoitti:

Tutkimukset ei vieläkään osaa erottaa mikä on addiktion ja nautinnon takia uusintoja ottamisen ero.

Otetaan esimerkiksi seksi, kuka oikeasti jätti sen yhteen kertaan? Voi kysyä niinkin mitä ihminen saa tehdä toistuvasti ilman että se on riippuvuutta?

Mä ainakin olen sitten seksiriippuvainen. Joka päivä tulee harrastettua joko yksin tai yhdessä. Aika usein yksin kun pitkissä suhteissa yksikään nainen ei kovin kauan halua joka päivä. Sitä vain on rennompi jos ei pallit pakota, siksi harrastan.

Tykkään mä päihteistäkin mutten käytä niitä jatkuvasti. Aika huono riippuvuus kun voi olla väliin ilmankin.

Eikös se erottava tekijä ole siinä, että addikti ei pysty lopettamaan, vaikka toiminnasta koituu hänelle enemmän haittaa kuin hyötyä. Toiminta on siis pakonomaista. 

Miksi tämä "johtava addiktiotutkija" ei kerro miten päästäisiin eroon addiktion pohjimmaisesta syystä. Jos syytä ei korjata, addiktio korvautuu vain uudella addiktiolla. Pahimmallaan jopa uskovaisuudella.

pillua kun saisi (Jannalta) niin ei olisi ongelmaa voisin perustaa perheen ja pakottautua töihin

Joskus tuntuu siltä, että tää nettikin on miesten maailma. Tarkoitan sitä, että miehenä täällä on jopa ihan kiva pyöriä, eikä tää vaikuta mihinkään mitenkään. Sen sijaan täällä pyörivistä naisista niin monet kerää itselleen vain paineita itselleen olla tietynlainen. Pitää olla tietyn näkönen ja tietyn painoinen ja ajatella tietyllä tavalla ja tehdä asiat tietyllä tavalla. Sellanen on ihan täyttä paskaa.

Tällasena perusäijänä on niin helppo viitata kiintaalla kaikelle tollaselle ja todeta, että elän just niin kuin haluan, enkä vähääkään välitä muiden mielipiteistä. Luotan omaan arvostelukykyyni asiassa kuin asiassa ja teen omat päätökseni.

Toki koen myötätuntoa näitä "paineistajia" kohtaan. Ei ole helppoa olla muiden näkemysten orja.