Oletko väsynyt työpäivän jälkeen? Kuinka paljon/usein?

Vierailija kirjoitti:

Minkä ikäisiä te väsyneet oikein olette? Minkälainen ruokavalionne on ja kuinka paljon teillä on ylipainoa?

Olen päälle 30 v. Olen normaalipainoinen. Syön terveellisesti ja syön paljon kasviksia ja marjoja. Yritän nukkua tarpeeksi ja harrastaa liikuntaa. Työ keittiöllä on raskasta ja siinä saa kävellä 7 tuntia yhtä soittoa. Keittiöllä väsyttää myös melu ja kuumuus. Luulen, että melu on minulle se pahin. Viikonloppuisin olen kuin eri ihminen. Silloin jaksaa vaikka mitä.

Se on kyllä ainakin minulla virhe mennä työpäivän jälkeen pötkölleen. Siitä ei pääse ylös. Jotenkin siinä piristyy, kun vain touhuaa jotain pientä.