Jännitän töissä

Ole armollisempi itsellesi ja hyväksy jännittäminen. Siinä ei ole mitään pahaa, päin vastoin!Se kertoo vain, että tilanne on sinulle tärkeä ja haluat hoitaa työsi hyvin. Pahempi olisi olla ihan välinpitämätön. Kiinnitä huomiota sisäiseen puheeseesi. Onko se moittivaa ja vaativaa vai tsemppaavaa ja kannustavaa? Kysymys ei ole myöskään elämästä ja kuolemasta. Voit ottaa rennommin ja olla kiltti itsellesi. Tsemppiä ja hyviä työpäiviä sinulle! :)

Sitä oppii sietämään. Mutta vuosienkaan jälkeen jännitys ei ole loppunut. Luulen, että tarvitsisin apua, mutta kynnys hakea sitä on suuri.