Vaihdoin kasvirasvat margariiniin ja aitoon voihin sekä kermaan. Ei finnin finniä naamassa pitkiin aikoihin.

Siis margariini on kasvirasvaa... Eli mitä vaihdoit mihin?

Ei rypsiöljyssä eikä oliiviöljyssä ole mitään palmurasvaa... Mitä siis jätit pois ja millä korvasit?

Vaihdoit kasvirasvat (eli mitkä) margariiniin (joka on kasvirasvaa). Miten kerma tähän liittyy?

Mulla nimenomaan kaikki maitotuotteet tuottaa finnejä.

Aloituksessa 0 % järkeä...

Vierailija kirjoitti:

Aloituksessa 0 % järkeä...

Oliko tuo nyt mikään yllätys. Aloitus on naisen kirjoittama.

Nykyään tutkijoilla on se käsitys ettei ravinnon laatu liity iho-ongelmiin vaan taustalla on laajemmat syyt.

Vierailija kirjoitti:

Nykyään tutkijoilla on se käsitys ettei ravinnon laatu liity iho-ongelmiin vaan taustalla on laajemmat syyt.

Väärin. Maitotuotteiden ja sokerin yhteys akneen on tiedossa.

https://www.aad.org/media/news-releases/growing-evidence-suggests-possi…

"CONCLUSION: We found a positive association with acne for intake of total milk and skim milk. We hypothesize that the association with milk may be because of the presence of hormones and bioactive molecules in milk."

http://europepmc.org/abstract/MED/15692464/reload=0;jsessionid=LJRE32Wv…

"We found a positive association between intake of milk and acne. This finding supports earlier studies and suggests that the metabolic effects of milk are sufficient to elicit biological responses in consumers."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17083856

"We found a positive association between intake of skim milk and acne. This finding suggests that skim milk contains hormonal constituents, or factors that influence endogenous hormones, in sufficient quantities to have biological effects in consumers."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194824

"Acne can be regarded as an indicator disease of exaggerated insulinotropic western nutrition. Especially milk and whey protein-based products contribute to elevations of postprandial insulin and basal insulin-like growth factor-I (IGF-I) plasma levels."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21335995

Vierailija kirjoitti:

Onko kasvirasvoissa jotakin joka voisi edesauttaa aknen syntymistä? Se palmuöljy? Joka päivä ollut aikuisiän rykelmiä naamassa, mutta vaihdon jälkeen iho on sileä ja tasainen kuin mikä. Mitään muuta en muuttanut ruokavaliossani.

Margariini  on kasvisrasvaa....