Miten eroriitelystä pääsee eteenpäin?

Olen eronnut 4 kk sitten, mies petti ja jätti. Meillä on vähän päälle 2-vuotias lapsi.
Kedällä hakeuduin perheneuvolaan, oli huono kokemus eikä mies tullut mukaan - ei halunnut.

Olen hakeutunut psykoterapiaan jossa voin purkaa ajatuksiani. Urheilen / otan omaa aikaa aina kun mahdollista. Minulla on vähän tukiverkkoja ja jäin pulaan esim. asunnon kanssa ja joudun kovasti pohtimaan, mitä elämälläni teen.

Mulla oli jo ihan hybä kausi tuossa kesällä alkushokin jälkeen, mutta viime aikoina mies on raivostuttanut mua suunnattomasti. Olen huomannut vihan ja katkeruuden tunteita, onkohan tämä joku eron vaihe?
Mietin, miten tästä pääsee eteenpäin. Tiedän, että lapsen edessä riitely on lasta vahingoittavaa, mutta me emme näe miehen kanssa muulloin kuin vaihtotilanteisss ja nykyään riita puhkeaa sekunnissa. Häpeän ja suren, olen huolissani lapsesta. Mitä teen?