Aamupalasi? Itse tein radikaalin muutoksen...

Miksi teit tämän muutoksen?

Ei ap kyllä kovin fiksulta vaikuta. Syö pahaa ruokaa vaikka väkisin :)

Vierailija kirjoitti:

Miksi teit tämän muutoksen?

Toivon laihtuvani ja toivon myös, että verisuoneni eivät rasvoitu.

Vierailija kirjoitti:

Ei ap kyllä kovin fiksulta vaikuta. Syö pahaa ruokaa vaikka väkisin :)

Olen koulutukseltani filosifian maisteri - en ehkä kuitenkaan fiksu kaikissa asioissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ap kyllä kovin fiksulta vaikuta. Syö pahaa ruokaa vaikka väkisin :)

Olen koulutukseltani filosifian maisteri - en ehkä kuitenkaan fiksu kaikissa asioissa.

Minä olen filosofian maisteri eikä minulla ole mitään vakioaamiaista, syön milloin mitäkin. Pahaa ruokaa en kuitenkaan pakottautu syömään. Ja kaksi mukillista vahvaa kahvia on saatava, se on vakio.

Aamupalani on maustamatonta jogurttia, marjoja, hunajaa ja yrttiteetä (minttu). Tänään tein poikkeuksen: join sitruuna-inkiväärijuomaa minttuteen sijaan.

Ylipainoa ei ole. Kolesteroli on kylläkin viisi ja puoli, mutta HDL on melkein puolet siitä ja triglyt alle yksi.

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

En selvittänyt mitään. Minusta vaan tuntui siltä, että rasvassa käristetyt nakit ja vaalea leipä ei ole kovinkaan terveellistä.

Röyh. Yks lonkero ja sit kokeilla saako vielä unesta kiinni. Jos ei, niin aamupaska ja tubesta jotain poppia. Leijonapullosta lonkun sekaan ja aamua eteenpäin. Suihkuttelut ja ysiltä kantabaariin jatkamaan dokailua. Kippis!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi teit tämän muutoksen?

Toivon laihtuvani ja toivon myös, että verisuoneni eivät rasvoitu.

Toivoksi jääkin tuolla tavalla. Ei puuro, mehukeitto ja raejuusto sisällä mitään ainetta, joka laihduttaa. Ja aivan järjetöntä on syödä jotain, mikä ei maistu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ap kyllä kovin fiksulta vaikuta. Syö pahaa ruokaa vaikka väkisin :)

Olen koulutukseltani filosifian maisteri - en ehkä kuitenkaan fiksu kaikissa asioissa.

Ei tittelit välttämättä tyhmyyttä poista :)

Vierailija kirjoitti:

Röyh. Yks lonkero ja sit kokeilla saako vielä unesta kiinni. Jos ei, niin aamupaska ja tubesta jotain poppia. Leijonapullosta lonkun sekaan ja aamua eteenpäin. Suihkuttelut ja ysiltä kantabaariin jatkamaan dokailua. Kippis!

Itse kanssa tein kossupullon lopusta pari paukkua (miksi muuten edes kirjoittelisin täällä?)

TV1:ltä tulee hyvää musiikkia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ap kyllä kovin fiksulta vaikuta. Syö pahaa ruokaa vaikka väkisin :)

Olen koulutukseltani filosifian maisteri - en ehkä kuitenkaan fiksu kaikissa asioissa.

Minä olen filosofian maisteri eikä minulla ole mitään vakioaamiaista, syön milloin mitäkin. Pahaa ruokaa en kuitenkaan pakottautu syömään. Ja kaksi mukillista vahvaa kahvia on saatava, se on vakio.

Olen valtiotieteiden maisteri, aiemmalta koulutukseltani sairaanhoitaja. Ja syön milloin mitäkin. Joskus aamupala jää väliinkin, mutta kaksi mukillista vahvaa kahvia on saatava jotta herää. Aloittajan nakkiaamupala pannulla paistettuna kuulosti rasvapommilta ja muutenkin pahalta, oks. Nykyinen kuulostaa terveellisemmältä, kaurapuuro on ihan hyvää. Mutta mä en saa aamulla puuroa alas, mulle riittää paahtoleipä ilman levitettä juuston ja kalkkunaleikkeen sekä kurkun kanssa. Pahaa ruokaa en suostu syömään millään aterialla, ellen olisi pakon edessä kuten esim. jumissa jossain Chilen kaivoksessa tms.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

En selvittänyt mitään. Minusta vaan tuntui siltä, että rasvassa käristetyt nakit ja vaalea leipä ei ole kovinkaan terveellistä.

Vaihda vaalea leipä kasviksiin ja nakit kananmuniin, niin on hyvä aamiainen, voit vaikka voissa paistaa. Ja maistuu hyvältä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ap kyllä kovin fiksulta vaikuta. Syö pahaa ruokaa vaikka väkisin :)

Olen koulutukseltani filosifian maisteri - en ehkä kuitenkaan fiksu kaikissa asioissa.

Ei tittelit välttämättä tyhmyyttä poista :)

Tuolla tiedolla nyt ei varmaankaan viitattukaan titteliin, kuten köyhät siivoajataustaiset ilmeisesti olettaa. Ennen vanhaan ruukeissa saattoi yletä tittelillä, mikä ei tosiaankaan ollut osoitus fiksuudesta, vaan typerien työtehtävien parissa niiden tekemään oppimisesta. Filosofian maisteri taas viittaa tietyllä tasolla olevaan kykyyn ajatella, vaikkakaan se ei nyt mennyt ehkä ihan putkeen näissä ravitsemusasioissa.

Hiilarikin voi muuttua ap rasvaksi soluihin ja itseasiassa hiilari nostaa veren triglyseridiarvoja ja ehkä huonontaa muitakin rasva-arvoja enemmän kuin rasva.

Maitokahvi, pari bisseä ja jointti. Pikaista seksiä himokkaan miehen kanssa ja nyt vois syödä leivoksen 😊

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

En selvittänyt mitään. Minusta vaan tuntui siltä, että rasvassa käristetyt nakit ja vaalea leipä ei ole kovinkaan terveellistä.

Vaihda vaalea leipä kasviksiin ja nakit kananmuniin, niin on hyvä aamiainen, voit vaikka voissa paistaa. Ja maistuu hyvältä.

Pakko vissiin opetella, mutta kun ne kasvikset ei maistu hyvältä. Ketsupista ja sinapista mulle tulee näköjään vieroitusoireita 😬

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

En selvittänyt mitään. Minusta vaan tuntui siltä, että rasvassa käristetyt nakit ja vaalea leipä ei ole kovinkaan terveellistä.

Vaihda vaalea leipä kasviksiin ja nakit kananmuniin, niin on hyvä aamiainen, voit vaikka voissa paistaa. Ja maistuu hyvältä.

Pakko vissiin opetella, mutta kun ne kasvikset ei maistu hyvältä. Ketsupista ja sinapista mulle tulee näköjään vieroitusoireita 😬

Opettele valmistamaan niistä kasviksista hyvän makuisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

En selvittänyt mitään. Minusta vaan tuntui siltä, että rasvassa käristetyt nakit ja vaalea leipä ei ole kovinkaan terveellistä.

Vaihda vaalea leipä kasviksiin ja nakit kananmuniin, niin on hyvä aamiainen, voit vaikka voissa paistaa. Ja maistuu hyvältä.

Pakko vissiin opetella, mutta kun ne kasvikset ei maistu hyvältä. Ketsupista ja sinapista mulle tulee näköjään vieroitusoireita 😬

Opettele valmistamaan niistä kasviksista hyvän makuisia.

Voin opetella, jos neuvot minua 🍏🍅🍆🌽🌶🥕🥒

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon selvitit ap terveellisestä aamiaisesta, ennen kuin teit vaihdoksesi?

En selvittänyt mitään. Minusta vaan tuntui siltä, että rasvassa käristetyt nakit ja vaalea leipä ei ole kovinkaan terveellistä.

Vaihda vaalea leipä kasviksiin ja nakit kananmuniin, niin on hyvä aamiainen, voit vaikka voissa paistaa. Ja maistuu hyvältä.

Pakko vissiin opetella, mutta kun ne kasvikset ei maistu hyvältä. Ketsupista ja sinapista mulle tulee näköjään vieroitusoireita 😬

Maistuupa. Kokeile salaattia, jossa tomaatti, avokado, varsiselleriä, kalamata-oliiveja (tai muita hyviä mustia, ei pizzerioiden bulkkilaatua), oreganoa, mustapippuria, oliiviöljyä, sitruunamehua, suolaa. Voit turauttaa päälle rakasta ketsuppiasikin.