Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kertokaas mulle jokin keino millä pääsen vatsastani eroon..
07.04.2006 |
kaikki ylimääräinen on kertynyt vatsaan. Olen 158cm pitkä ja painan 58kg, vyötäröni levein kohta on 87cm. Onko oikeesti jotain ihme keinoa olemassa? Poljen kuntopyörällä minta kertaa viikossa, mutta vatsa on ja pysyy!!!!!
Kommentit (2)
Vältä valkoisia jauhoja, sokeria sekä muita turhia hiilihydraatteja ruuissasi. Syö paljon kasviksia ja vähärasvaisia tuotteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Juoksu kuluttaa isoista lihasalueista (vatsa, reidet) kaloreita!