Kehtaako salille mennä, jos jaksaa tehdä jalkakyykyssä ainoastaan 80 kg:lla kympin sarjoja 2 min. tauoilla?
Vai nauretaanko siellä tyyliin ulos, jos noin heikkona menee sinne treenaamaan?
Kommentit (4)
Enemmänkin salilla nauretaan painojen kyttääjille. Mistä kukaan tietää oletko esim.kuntoutumasta sairaudesta tai pidät kevyttä viikkoa tms? Itse en voi edes tehdä kyykkyä polvivamman takia.
Ei ehkä kannata mennä jonnekin voimamiessalille, tavallisilla kuntosaleilla kaikki ei edes tee kyykkyä ollenkaan eikä varmaan ees pidä tuota niin heikkona tuloksena.
Ei siellä kukaan naura. Ja jokainen on joskus aloittanut treenaamisen. Sitä paitsi jalkakyykky on teknisesti vaativa, ja isot painot on vuosia treenanneiden juttu. Muuten voi käydä huonosti. Kaikki eivät opi ikinä tekemään kyykkyä oikein. Ilkka Nummisto on kertonut, ettei koskaan oppinut täysin sitä. Vaikka nostikin 345 kg ilman "apuja". No mies olikin 140kg voimanostaja.
No ei todellakaan, itse teen 120kg 15x3 toistoja, heittävät sinut ulos.