Kaaduin ja löin pääni, ei oireita. Uskallanko harrastaa rankkaa liikuntaa?

Löin pääni muutama päivä sitten ja iskukohta on kipeä. Mitään muita oireita ei ole ollut kuin tuo patti ja kipu painellessa.
Jostain syystä epäilyttää lähteä kunnon hikiliikuntatreeneihin, entä jos siellä sittenkin on pieni hyytymä ja lähtee sen takia liikkeelle? En löydä äkkiseltään mitään kieltoja, on vain aivotärähdyksen jälkeen ym. mutta kun ei ollut sellaista.