Älä syö masennuslääkkeitä, etenkään jos ryyppäät ja et harrasta liikuntaa

Söin melkeen vuoden isoja annoksia eri masennuslääkkeitä ryypäten kerran viikossa. Ei toiminut. En silloin tajunnut mistä masennuksesta onkaan kyse. Nyt olen tajunnut ja masennus ja kaikki elämän ongelmat on kadonnut.

Masennus on aivokemiallinen sairaus, joka johtuu alhaisista opioidien määrästä. Alhaisen opioidien määrän aiheuttaa ryyppääminen ja liikunnan puute. Kännit tyhjentää opioidivarastot pitkäksi aikaa.

Liikunta taas lisää opiodeja. Liikuntaa on kuitenkin mahdotonta jaksaa aloittaa, jos on addiktoitunut johonkin (esim. alkoholi, porno, nikotiini), koska aivojen palkitsemiskeskus on kaapattu näiden toimesta , jolloin liikunta ei kiinnosta.

Pelottavinta tosiaan on, että masennusta ei voida hoitaa, jos on addikti. Masennuksen hoito nimittäin vaatii motivaatiota liikkua ja olla selvänä. Tämä motivaatio ihmisellä on vain, jos ei ole addiktoitunut.