Lue keskustelun säännöt.
Laihdutusruoka kammottavaa
11.09.2017 |
Kurkku, tomaatti, salaatti kana. Kertokaa mitä ravintoaineita on noissa kasviksissa? Eihän siitä saa paljoa mitään energiaa. Maistuukin pahalle.
Miten ihmeessä jaksatte laihdutusruokaa?
Kommentit (29)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän se idea niissä kasviksissa onkin, että ne täyttävät ilman suuria määriä kaloreita. Nykyään saa kaikenlaisia valmiita pakastekasvissekoituksia eri makuisina, ne on tällaisen laiskan pelastus! Mä kyllä tykkään ns. perusterveellisestä ruuasta, joten oon varmaan jäävi sanomaan. Joskus teen lapsille pasta carbonaraa tms kun on huono omatunto siitä, että eivät koskaan saa mitään "hyvää" ruokaa niin ne sanookin, että eikun mieluummin kanaa, riisiä ja kasviksia. Lienee siis tottumiskysymys, joten mikseipä itseään voisi pakolla kasviksiin totuttaa.
Eihän kasviksien tarkoitus ole täyttää vatsaa, mitä järkeä siinä on?
Jos täyttää vatsaansa osittain kasviksilla voi muuta ruokaa syödä vähemmän ja näin myös kaloreita tulee vähemmän.
Teoriassa ihan ok, mutta ihmiskeho ei noista teorioista välitä. Kylläisyys ei tule täydestä vatsasta, vaan siitä, mitä sinne vatsaan laitetaan.
Itse asiassa kasvisten sisältämä kuitu pitää tutkimusten mukaan kylläisyyttä ainakin yhtä hyvin, jopa paremmin kuin proteiini. Ei, se ei ole rasva, vaan proteiini ja kuitu, jotka tutkitusti pitävät kylläisyyden pisimpään.
Kyllä se on rasva, joka sen kylläisyyden saa aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen kiinteytyskuurilla ja juuri söin jauhelihapitsan joka tehty tortillapohjaan ja saamaton, ja kroppa kiinteytyy
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän se idea niissä kasviksissa onkin, että ne täyttävät ilman suuria määriä kaloreita. Nykyään saa kaikenlaisia valmiita pakastekasvissekoituksia eri makuisina, ne on tällaisen laiskan pelastus! Mä kyllä tykkään ns. perusterveellisestä ruuasta, joten oon varmaan jäävi sanomaan. Joskus teen lapsille pasta carbonaraa tms kun on huono omatunto siitä, että eivät koskaan saa mitään "hyvää" ruokaa niin ne sanookin, että eikun mieluummin kanaa, riisiä ja kasviksia. Lienee siis tottumiskysymys, joten mikseipä itseään voisi pakolla kasviksiin totuttaa.
Eihän kasviksien tarkoitus ole täyttää vatsaa, mitä järkeä siinä on?
Jos täyttää vatsaansa osittain kasviksilla voi muuta ruokaa syödä vähemmän ja näin myös kaloreita tulee vähemmän.
Teoriassa ihan ok, mutta ihmiskeho ei noista teorioista välitä. Kylläisyys ei tule täydestä vatsasta, vaan siitä, mitä sinne vatsaan laitetaan.
Itse asiassa kasvisten sisältämä kuitu pitää tutkimusten mukaan kylläisyyttä ainakin yhtä hyvin, jopa paremmin kuin proteiini. Ei, se ei ole rasva, vaan proteiini ja kuitu, jotka tutkitusti pitävät kylläisyyden pisimpään.
Kyllä se on rasva, joka sen kylläisyyden saa aikaan.
Ei tutkimusten mukaan. Sä voit lappaa rasvaa nassuun niin paljon kuin mielesi tekee, mutta se ei silti tutkimusten tuloksia muuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän se idea niissä kasviksissa onkin, että ne täyttävät ilman suuria määriä kaloreita. Nykyään saa kaikenlaisia valmiita pakastekasvissekoituksia eri makuisina, ne on tällaisen laiskan pelastus! Mä kyllä tykkään ns. perusterveellisestä ruuasta, joten oon varmaan jäävi sanomaan. Joskus teen lapsille pasta carbonaraa tms kun on huono omatunto siitä, että eivät koskaan saa mitään "hyvää" ruokaa niin ne sanookin, että eikun mieluummin kanaa, riisiä ja kasviksia. Lienee siis tottumiskysymys, joten mikseipä itseään voisi pakolla kasviksiin totuttaa.
Eihän kasviksien tarkoitus ole täyttää vatsaa, mitä järkeä siinä on?
Jos täyttää vatsaansa osittain kasviksilla voi muuta ruokaa syödä vähemmän ja näin myös kaloreita tulee vähemmän.
Teoriassa ihan ok, mutta ihmiskeho ei noista teorioista välitä. Kylläisyys ei tule täydestä vatsasta, vaan siitä, mitä sinne vatsaan laitetaan.
Itse asiassa kasvisten sisältämä kuitu pitää tutkimusten mukaan kylläisyyttä ainakin yhtä hyvin, jopa paremmin kuin proteiini. Ei, se ei ole rasva, vaan proteiini ja kuitu, jotka tutkitusti pitävät kylläisyyden pisimpään.
Niinhän sitä on toitotettu ihmisille vuosikaudet ja sinä olet mennyt samaan halpaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän se idea niissä kasviksissa onkin, että ne täyttävät ilman suuria määriä kaloreita. Nykyään saa kaikenlaisia valmiita pakastekasvissekoituksia eri makuisina, ne on tällaisen laiskan pelastus! Mä kyllä tykkään ns. perusterveellisestä ruuasta, joten oon varmaan jäävi sanomaan. Joskus teen lapsille pasta carbonaraa tms kun on huono omatunto siitä, että eivät koskaan saa mitään "hyvää" ruokaa niin ne sanookin, että eikun mieluummin kanaa, riisiä ja kasviksia. Lienee siis tottumiskysymys, joten mikseipä itseään voisi pakolla kasviksiin totuttaa.
Eihän kasviksien tarkoitus ole täyttää vatsaa, mitä järkeä siinä on?
Jos täyttää vatsaansa osittain kasviksilla voi muuta ruokaa syödä vähemmän ja näin myös kaloreita tulee vähemmän.
Teoriassa ihan ok, mutta ihmiskeho ei noista teorioista välitä. Kylläisyys ei tule täydestä vatsasta, vaan siitä, mitä sinne vatsaan laitetaan.
Itse asiassa kasvisten sisältämä kuitu pitää tutkimusten mukaan kylläisyyttä ainakin yhtä hyvin, jopa paremmin kuin proteiini. Ei, se ei ole rasva, vaan proteiini ja kuitu, jotka tutkitusti pitävät kylläisyyden pisimpään.
Kyllä se on rasva, joka sen kylläisyyden saa aikaan.
Ei tutkimusten mukaan. Sä voit lappaa rasvaa nassuun niin paljon kuin mielesi tekee, mutta se ei silti tutkimusten tuloksia muuta.
Oletko lukenut niitä tutkimuksia? Tai oletko kokeillut itselläsi, mikä ruoka pitää nälkää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän se idea niissä kasviksissa onkin, että ne täyttävät ilman suuria määriä kaloreita. Nykyään saa kaikenlaisia valmiita pakastekasvissekoituksia eri makuisina, ne on tällaisen laiskan pelastus! Mä kyllä tykkään ns. perusterveellisestä ruuasta, joten oon varmaan jäävi sanomaan. Joskus teen lapsille pasta carbonaraa tms kun on huono omatunto siitä, että eivät koskaan saa mitään "hyvää" ruokaa niin ne sanookin, että eikun mieluummin kanaa, riisiä ja kasviksia. Lienee siis tottumiskysymys, joten mikseipä itseään voisi pakolla kasviksiin totuttaa.
Eihän kasviksien tarkoitus ole täyttää vatsaa, mitä järkeä siinä on?
Jos täyttää vatsaansa osittain kasviksilla voi muuta ruokaa syödä vähemmän ja näin myös kaloreita tulee vähemmän.
Teoriassa ihan ok, mutta ihmiskeho ei noista teorioista välitä. Kylläisyys ei tule täydestä vatsasta, vaan siitä, mitä sinne vatsaan laitetaan.
Itse asiassa kasvisten sisältämä kuitu pitää tutkimusten mukaan kylläisyyttä ainakin yhtä hyvin, jopa paremmin kuin proteiini. Ei, se ei ole rasva, vaan proteiini ja kuitu, jotka tutkitusti pitävät kylläisyyden pisimpään.
Niinhän sitä on toitotettu ihmisille vuosikaudet ja sinä olet mennyt samaan halpaan.
Itse asiassa kuidun merkittävän roolin selviäminen on aika lailla viime vuosien tutkimusten tulosta. Mutta tuolla lailla kun heittää hatusta mutua kuten sinä, saattaahan siihenkin propagandaan joku langeta. Rasvauskovaiset ovat oikeastaan aika söpöjä kaikessa kiihkossaan. Mä lähden nyt nauttimaan mun iltapalan, joka sisältää sopivassa suhteessa hyviä hiilareita, proteiinia, hyviä rasvoja, kuituja ja vitamiineja. Hyvää yötä, jatka sä paasaamistasi täällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista saa paljon vitamiineja ja hivenaineita ja se poistaa ruuanhimon ja mieliteot, koska keho on ravittu. Energiansa se saa vaikka rasvakerroksesta takapuolessa, kunhan hivenaineet on saatu jostain muualta.
Olen huomannut toimivaksi laihdutuskeinoksi noin 500 g kasviksia ja 200 g hedelmiä päivässä.
Saat rasvamaksan ja diabeteksen tuolla sokerimäärällä.
????
No, ne olisivatkin uudet tuttavuudet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista saa paljon vitamiineja ja hivenaineita ja se poistaa ruuanhimon ja mieliteot, koska keho on ravittu. Energiansa se saa vaikka rasvakerroksesta takapuolessa, kunhan hivenaineet on saatu jostain muualta.
Olen huomannut toimivaksi laihdutuskeinoksi noin 500 g kasviksia ja 200 g hedelmiä päivässä.
Saat rasvamaksan ja diabeteksen tuolla sokerimäärällä.
Ai syömällä 3 hedelmää päivässä? No onneksi syön välillä vain kaksi.
Lisättyä sokeria käytän pari grammaa päivässä.
Saat rasvamaksan ja diabeteksen tuolla sokerimäärällä.