Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mielipiteenne ruokavaliosta, joka koostuu lähinnä energiajuomasta, tonnikalapizzasta, suklaasta ja perunalastuista?
Elias Julius 38v.
03.09.2017 |
Energiajuomatölkeissä (puolen litran tölkeissä) lukee, että käyttösuositus on korkeintaan 2 tölkkiä, niin kyllä minä niitä 6-8 tölkkiä päivässä juon ilman oireita. Sen lisäksi syön 2-6 tonnikalapizzaa (riippuen niiden koosta), vähintään pari suklaalevyä ja yhden megapussin perunalastuja päivässä. Ruokani koostuu noin 95% näistä ruoka-aineista, joskus saatan syödä tai juoda vähän muutakin esim. kylässä. Viimeksi viikko sitten jouduin syömään kylässä ruisleivän, jossa oli päällä jotain vähärasvaista leikkeleitä ja rehuja ja seuraavat 2 päivää maha oli ihan ruikulilla. Omalla ruokavaliollani vatsani toimii hyvin ja se on ollut jo jotain 10 vuotta tällainen.
Ps. olen 184cm pitkä ja painan vain 73 kiloa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mahtava ruokavalio!
Tuossahan on edustettuina kaikki tärkeät ruokaryhmät: kofeiini, suklaa, roiskeläppä ja perunalastut.
Sokeria, suolaa sekä syöpää aiheuttavaa akryyliamidia, tyydyttynyttä rasvaa. Lisäksi se kofeiini tikuttaa kivasti sydäntä. Hyvä.
Ei turhia vitamiineja ja hivenaineita, jess.
Mutta melkein tiputtaisin suklaan pois, koska siitä on vaara saada terveellisiä flavonoideja. Voi pilata sun pyrkimyksen saada piakkoin diabetes, korkea verenpaine ja pari muuta vaivaa.
Lisäksi vaihda tuo tonnikalapitsa kinkkupitsaan, muuten saat aivan liikaa proteiinia. Kinkkupitsassa on myös enemmän lihajalosteiden syöpääaiheuttavia lisäaineita, voit maksimoida tsansit sairastua siten.