Lue keskustelun säännöt.
Kenen lapset saavat parasta ja ravinteikkainta ruokaa?
02.09.2017 |
-vegemammojen
-suositusruokamammojen
-karppimammojen
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mut ei ainakaan mun kersat. Ei syödä kukaan oikein. Tytär (23v) syö parhaiten, joten kaipa nuo nuorimmaisetkin voivat aikuisena syödä oikein meistä vanhemmista huolimatta. Jos haluaisin syödä oikein, itseni kannalta, pitäisi karpata, olen syönyt kymmmeniä vuosia liikaa sokeria. Ehkä mun lapsetkin karppais jos eläisin omaa parasta elämäntapaani.
Karppaamisessa ei ole mitään järkeä. Lisää kuitua , kasviksilla ,hedelmillä, marjoilla ja TÄYSjyväviljalla , ja jätä kovat rasvat ja maitotuotteet pois , vähennä lihansyöntiä , vaihda osa liha-aterioista vege-aterioihin (pavut, linssit , herneet, kasvisruoat ylipäänsä) ja syö pieni kourallinen pähkinöitä päivässä eri lajeja vaihdellen.
Kaurapuuroa, mustikkaa , linssikeittoa, smoothieita, nyhtökaura-makaronilaatikkoa , ruoanvalmistukseen voit käyttää kaurakermaa , smoothieen laittaa hamppuproteiinia , 360-jauhetta(ei hera) ,pistaasipähkinät suolaamattomina ovat terveellinen välipala esim.hedelmän kanssa (pistaaseissa on kaikki tarvittavat aminohapot) kuten myös useissa muissa kasvikunnan tuotteissa.
Jätä maitotuotteet, valkoinen vilja, sokeri ja yltiöpäinen lihansyönti ja proteiinin tankkaaminen, älä myöskään ala suosia kovia rasvoja. Keskity ennemmin kuidun saantiin ja suolistolle hyviin ruokiin.
Mikään TIETEELLINEN tutkimus ei tue kovien rasvojen ja proteiinin yltiöpäisen tankkaamisen hyötyä terveydelle.
Laihduin 5 kiloa n.kahdessa kuukaudessa , energiatasot nousivat , uni parani , iho parani ja vatsa-ongelmat loppuivat kun lisäsin ruokavaliooni runsaasti kasvikunnan tuotteita ja jätin sen loputtoman "pakko saada proteiinia" ajattelun ja hiilihydraattien välttelyn.
Sokeria ja teollisia , nopeita hiilareita kannattaa vältelläkin, mutta ei niitä muita.
Lihan vaihtaminen kasviproteiineihin parantaa terveyttä ja veriarvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sehän on tutkittu, että lapset syövät terveellisimmin niin kauan kuin he syövät purkkisoseita (=eineksiä). Joten vastaan, että einesmammojen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mut ei ainakaan mun kersat. Ei syödä kukaan oikein. Tytär (23v) syö parhaiten, joten kaipa nuo nuorimmaisetkin voivat aikuisena syödä oikein meistä vanhemmista huolimatta. Jos haluaisin syödä oikein, itseni kannalta, pitäisi karpata, olen syönyt kymmmeniä vuosia liikaa sokeria. Ehkä mun lapsetkin karppais jos eläisin omaa parasta elämäntapaani.
Karppaamisessa ei ole mitään järkeä ... diibadiibadii...
Mikään TIETEELLINEN tutkimus ei tue kovien rasvojen ja proteiinin yltiöpäisen tankkaamisen hyötyä terveydelle. diibadaabadii..
Ai ei vai? http://www.cardiobrief.org/2017/08/29/huge-diet-study-questions-convent…
Vierailija kirjoitti:
Sehän on tutkittu, että lapset syövät terveellisimmin niin kauan kuin he syövät purkkisoseita (=eineksiä). Joten vastaan, että einesmammojen.
Älä nyt hullujas puhu!
Vierailija kirjoitti:
Sehän on tutkittu, että lapset syövät terveellisimmin niin kauan kuin he syövät purkkisoseita (=eineksiä). Joten vastaan, että einesmammojen.
Kyllä. Fruktoosilla kyllästetyt Piltit, Bonat ja äidinmaidon korvikkeet ovat mitä terveellisimpiä ja luonnonmukaisempia ruokia! Eihän ihminen olisi voinut pärjätä 200 000 vuotta evoluutiossa ilman näitä keksintöjä, eihän?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän on tutkittu, että lapset syövät terveellisimmin niin kauan kuin he syövät purkkisoseita (=eineksiä). Joten vastaan, että einesmammojen.
Älä nyt hullujas puhu!
Olen kuullut ihan saman ja kyllähän se käy järkeen. Nuo purkkiruoat on hyvin tarkkaan koostettuja, ei sokereita, ei juuri suolaakaan, hyviä rasvoja. Sitten kun siirrytään muun perheen syömään ruokaan, niin ruokavalio muuttu selvästi epäterveellisemmäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän on tutkittu, että lapset syövät terveellisimmin niin kauan kuin he syövät purkkisoseita (=eineksiä). Joten vastaan, että einesmammojen.
Kyllä. Fruktoosilla kyllästetyt Piltit, Bonat ja äidinmaidon korvikkeet ovat mitä terveellisimpiä ja luonnonmukaisempia ruokia! Eihän ihminen olisi voinut pärjätä 200 000 vuotta evoluutiossa ilman näitä keksintöjä, eihän?
Fruktoosia lisätään vain hedelmäsoseisiin (tosin ei kaikkiin niihinkään).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän on tutkittu, että lapset syövät terveellisimmin niin kauan kuin he syövät purkkisoseita (=eineksiä). Joten vastaan, että einesmammojen.
Kyllä. Fruktoosilla kyllästetyt Piltit, Bonat ja äidinmaidon korvikkeet ovat mitä terveellisimpiä ja luonnonmukaisempia ruokia! Eihän ihminen olisi voinut pärjätä 200 000 vuotta evoluutiossa ilman näitä keksintöjä, eihän?
En tiedä, mistä hyllystä sinä olet soseesi kaivanut, mutta vaihda merkkiä, jos niissä on fruktoosia, hyvä ihminen. Tapiokatärkkelystä saattaa hedelmäsoseissa olla lisättynä.
Äidinmaidon korviketta ei ole yksikään lapsistani saanut pisaraakaan, mutta ei kai imetys ollut tämän keskustelun aiheena.
T. Einesmutsi.
Samoin päiväkodeissa lapset saavat terveellisempää ruokaa kuin kotikasvatetut, siis keskimäärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Samoin päiväkodeissa lapset saavat terveellisempää ruokaa kuin kotikasvatetut, siis keskimäärin.
Aivan, ja eineksiähän sielläkin enimmäkseen tarjoillaan.
T. Einesmutsi.
Niissä purkiruoissa on yleensä myös vitamiinipitoisuudet suuremmat kuin kotonavalmistetuissa. Kotiruokaa keitetään liian pitkään jne. jolloin ravintoarvot heikkenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Samoin päiväkodeissa lapset saavat terveellisempää ruokaa kuin kotikasvatetut, siis keskimäärin.
Tämä on totta ja kun ottaa huomioon sen, että laitosruokaloiden on pakko noudattaa ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä saa suurimman osan energiastaan laitosruokaloista, samalla sairauksien lisääntyessä, niin on pakko kysyä, ovatko ravitsemussuositukset sittenkään oikein?
Vierailija kirjoitti:
Samoin päiväkodeissa lapset saavat terveellisempää ruokaa kuin kotikasvatetut, siis keskimäärin.
Et ilmeisesti tiedä, mitä päiväkodeissa se ruoka sisältää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä me annetaan vielä 3-4-vuotiaallekin niitä purkkiruokia jos me aikuiset syödään jotain epäterveellisempää esim. pizzaa, ranskiksia, nakkeja/makkaraa, makaronilaatikkoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Samoin päiväkodeissa lapset saavat terveellisempää ruokaa kuin kotikasvatetut, siis keskimäärin.
Tämä on totta ja kun ottaa huomioon sen, että laitosruokaloiden on pakko noudattaa ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä saa suurimman osan energiastaan laitosruokaloista, samalla sairauksien lisääntyessä, niin on pakko kysyä, ovatko ravitsemussuositukset sittenkään oikein?
En tiedä, mihin "sairauksiin" viittaat, mutta ainakin ihmisten elinikä on pidentynyt ihan huisasti laitosruoan osuuden kasvaessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Samoin päiväkodeissa lapset saavat terveellisempää ruokaa kuin kotikasvatetut, siis keskimäärin.
Et ilmeisesti tiedä, mitä päiväkodeissa se ruoka sisältää?
Tiedän vallan hyvin, niissä on tarkat rajat esim. suolalle. Ei tarjota esim. ranskiksia vaan perunat perunana jne. Ravintosisältö on tarkkaan mietitty, harva kotona niitä niin hyvin huomioi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mut ei ainakaan mun kersat. Ei syödä kukaan oikein. Tytär (23v) syö parhaiten, joten kaipa nuo nuorimmaisetkin voivat aikuisena syödä oikein meistä vanhemmista huolimatta. Jos haluaisin syödä oikein, itseni kannalta, pitäisi karpata, olen syönyt kymmmeniä vuosia liikaa sokeria. Ehkä mun lapsetkin karppais jos eläisin omaa parasta elämäntapaani.
Karppaamisessa ei ole mitään järkeä ... diibadiibadii...
Mikään TIETEELLINEN tutkimus ei tue kovien rasvojen ja proteiinin yltiöpäisen tankkaamisen hyötyä terveydelle. diibadaabadii..Ai ei vai? http://www.cardiobrief.org/2017/08/29/huge-diet-study-questions-convent…
kannattaa aina selvittää, kuka tutkimukset rahoittaa. Lisäksi , ruokaa ei kannatta ajatella pelkästään rasvat-hiilarit-proteiini tasolla , vaan enemminkin mitä eri ruoka-aineet tekevät kehossa,soluissa , verisuonisssa , suolistossa.
Tieteellisten tutkimusten mukaan eläinproteiini ja kaseiini lisää syöpiä, sydän -ja verisuonitauteja , autoimmuunitauteja ja kuolleisuutta.
Vegaani, koska niiden on ihan pakkokin perehtyä ruuan sisältöön.
En tiedä, mut ei ainakaan mun kersat. Ei syödä kukaan oikein. Tytär (23v) syö parhaiten, joten kaipa nuo nuorimmaisetkin voivat aikuisena syödä oikein meistä vanhemmista huolimatta. Jos haluaisin syödä oikein, itseni kannalta, pitäisi karpata, olen syönyt kymmmeniä vuosia liikaa sokeria. Ehkä mun lapsetkin karppais jos eläisin omaa parasta elämäntapaani.