Päivärytmien säännöllistäminen, yösyöttöjen vähentäminen, vauva kohta puolivuotias.
Tällä siis pitäisi vauvan yöunienkin rauhoittua.
Kuinka tämä siis käytännössä onnistuu? Ymmärrän kyllä, että kaiken täytyy tapahtua saman kaavan mukaan ja samoihin aikoihin, mutta se juuri on ongelmana. Miten vauvan saa nukkumaan juuri silloin kun pitäisi? Meillä herätään yöunilta suhtkoht samoihin aikoihin aina, mutta poika ei todellakaan tahdo samoihin aikoihin aina aamupäiväunilleen. Tänäänkin yritin poikaa nukuttaa samoihin aikoihin, kun tässä viimepäivinä, niin tuloksena oli vain huutoa. Aamupäiväunet siis myöhästyivät tunnin verran.
Samoin iltapäiväunet, eli ns. pitkät päikkärit. Välillä poika nukkuu 3,5 tuntia, välillä puoli tuntia. Ei mitään logiikkaa siis! Yritä tässä nyt sitten jotain järkevää päivärutiinia pitää yllä. Voisiko joku viisaampi neuvoa, kuinka se onnistuu?
Imetän ja nyt ollaan lisätty pikkuhiljaa enemmän kiinteitä kuvioihin.
Yöunetkin ovat ongelmallisia. Poika ei osaa nukahtaa yöllä herätessään rauhassa itsekseen, vaan huuto yltyy mahettomaksi, josta seuraa se, että tissiä tulee. Nyt olen parina iltana kieltäytynyt tissin annosta (käy nukkumaan 19-20, herää 22-23, jolloin tahtoisi jo tissiä). Pienen huudon ja kantelun säestämänä poika onkin nukahtanut ihme kyllä uudestaan ja nukkunut vielä muutaman tunnin, ennekuin olen tisua tarjonnut seuraavaan herätykseen(/itkuun). Voiko yösyöttöjä vähentää näin yksi kerrallaan?
No, tässäpä näitä ongelmia riittikin. Apuja kenelläkään?
Kommentit (3)
Meilläkään ei tahtonut oikeen rytmi löytyä. Suunilleen kyllä tiesi milloin tytöllä on uniaika tai ruoka-aika, mutta ei kellontarkasti. Välillä tyttö nukkui aamupäivällä 2-3 tuntia ja iltapäivällä 1 tunnin. Toisina päivinä toisinpäin eli aamupäivällä lyhyet unet ja iltapäivällä pitkät. Yhtenä päivänä sovittiin kyläreissu niin, että ajateltiin aamupäiväunien jälkeen lähteä kylään (n. 12 aikaan). Aamupäiväunet pitenikin klo 14 asti, jolloin oltiin kyläilemässä paljon oletettua myöhemmin. Ei siis kannata stressata :) Nyt tyttö nukkuu vaan yhdet päiväunet n. klo 12-15 (tätä jatkunut jo monta viikkoa), joten nyt on VIHDOIN rytmi löytynyt :)
Miten teillä on onnistunut ruokailujen sijoittaminen kun päivärytmit ovat olleet kadoksissa? Meillä lapsi kanssa 9,5kk ja ruokailuissa ongelmaa.
Esikoisen kanssa otimme seuraavanlaisen rytmin. Aamulla ylös, tissiä touhua ja nukkumaan. Ylös, tissiä touhua, nukkumaan. jne. Näin sain toimimaan sen että oppi nukahtamaan ilman tissiä ja pikku hiljaa rytmi löytyi.
Nyt tämän kuopuksen kanssa. Tissiä nukkumaan mennessä ja herättyä. Tämä siksi että pirteänä ollessaan ei ole aikapäiviin malttanut syödä, ei kiinostanut. Hän haluaa olla niin ajanhermolla että syömisistä viis :) Tällä konstilla olen saanut ruokailun pääpainoa siirrettyä yöstä päivään (ennen meillä tankattiin yöllä). Lisäksi mukaan tuli tylyt pakko nukutukset. Eli rattaissa kun herra heräsi hyssytin uudelleen unille, jos ei onnistu niin sitten ylös ja syömään. Kun hän oppi päivällä nukahtamaan uudelleen ilman tissiä siirtyi oppi automaattisesti myös yöhön. Aamupäivisin yritän pitää herran aktiivisena (jos ei muu auta niin housut ja vaippa pois niin vauhtia löytyy :) ) Laitan nukkumaan vähän ennen kuin lähdemme esikoisen kanssa ulos, muuten ei ulkoilut onnistu.
Näin kahden lapsen kokemuksella sanon että unohda tarkat rytmit jos lapsesi ei siinä pysy. Rytmejä tulee ja menee. Juuri kun luulette löytäneenne sopivan rytmin niin tulee jotain joka sen muuttaa.
Yö syöttöihin en osaa vastata. Meillä herätään vaihdellen 1-4h välein. Itse syötän öisin niin kauan kuin jaksan ja yöheräilyt eivät ahista. Sitten kun sen aika on niin jätämme todennäköisesti kerralla yösyötöt pois.
Niksu ja pojat 7kk ja 2v