onko kvinoa-kanafile annos laihduttajalle sopivaa ruokaa?

Tein parin päivän setin: Kvinoaa, hunajamaustettuja kanafileitä, sipulia,tomaattia ja kastikkeeksi chilikastiketta.
Ei kermaa, ei juustoa, ei mielestäni rasvaista.
Onko tämä annos näin laihduttajallr hyvä lounas ja illallinen?
Iltapalaksi syön tuoreita marjoja ja maustamatonta jugurttia.
T. Nainen 168cm, 82kg