Suunnaton jännitys (paniikkikohtaus?) ihastuksen seurassa. Miten eroon?

Voi ei ne alkoivat taas. Aina kun kiinnostun jostain niin jonkun ajan päästä, varsinkin jos hän vaikuttaa yhtään kiinnostuneelta, käy jännitys niin suureksi että mun ei tartte kuulla kun sen lähestyvän tyypin ääni niin menen punaiseksi, kädet melkein tärisee, vatsa heittää voltin ja jaloista tuntuu häviävän kaikki tunto. Olen alkanut jo ahdistumaan etukäteen sen kohtaamista. Ei kiinnostumisen pitäisi tämmöistä olla :( Ja ihan aikuinen 3-kymppinen nainen olen.