2-vuotias taistelee viimeiseen asti nukahtamista vastaan
Meidän vajaa 2-vuotias tyttö on aina ollut ns. huono nukkumaan, ja nyt nukahtamisesta on tullut todellinen ongelma. Sekä päiväunille mentäessä että illalla mentäessä yöunille sama juttu; riippumatta siitä miten väsynyt tyttö on, nukahtaminen vie pääsääntöisesti 1-2h.
Lounaan jälkeen olisi siis tarkoitus mennä päiväunille, mutta tyttö riekkuu ja nauraa, kaatuilee tyynyjen/peittojen päälle ja tekee siis kaikkensa ettei vahingossakaan nukahtaisi. Monena päivänä päiväunet ovat jääneet kokonaan pois, koska tyttö ei vaan ole nukahtanut ennen klo 15, ja tämän jälkeen en anna hänen nukkua, koska sitten yöunille meno olisi vieläkin vaikeampaa (ja myös hoidossa tytön on herättävä klo 15 mennessä). Vaikka päiväunet olisi jääneet väliin, tyttö jaksaa yleensä leikkiä ja touhuta normaaliin tapaan ainakin klo 20 saakka, ja näihin aikoihin yleensä aloitetaankin iltatoimet. Ja tosiaan vaikka päikkärit olisi jääneet väliin, ja huomaa että nyt tyttö on todella väsynyt, silti illalla nukkumaan mentäessä samat nukahtamisongelmat toistuvat. Tyttö ikään kuin saa uutta virtaa kun saa yöpuvun päälle ja laitetaan sänkyyn :)
Ollaan kokeiltu kaikkia mahdollisia keinoja, mitä nyt vastaavanlaisissa tapauksissa on ohjeistettu (ollaan jätetty yksin sänkyyn/makuuhuoneeseen ja odotettu jos nukahtaisi täysin yksikseen, ollaan pidetty sylissä, laulettu, luettu, istuttu sängyn vieressä, silitelty...) - mutta mikään ei auta. Ongelmat alkoivat päiväunien osalta kun lopetin imetyksen päivällä, iltanukutus vaikeutui kun aloitti hoidossa. Ennen kuin aloitti päivähoidossa, imetin lounaan jälkeen ja tyttö meni hereillä sänkyyn, ja yleensä nukahti melko nopeasti ja päiväunia nukuttiin tuolloin joskus jopa lähemmäs 3h. Samoin illalla imetin ennen nukkumaanmenoa, ja pääsääntöisesti tyttö nukahti klo 21 mennessä. Hoidon aloituksen jälkeen jatkoin iltaimetystä vielä vajaat pari kuukautta, ja nukahtamisvaikeudet iltaisin tulivat siis kuvioon jo ennen kuin iltaimetys oli jätetty pois.
Iltatoimet aloitetaan pääsääntöisesti n. klo 20-20.30 (tätä aikaisemmin ihan turha edes kuvitella että saisi tytön sänkyyn), monesti nukahtaa vasta lähempämä klo 22. Aamulla tyttö herää klo 7-8, joten yöunta kertyy kuitenkin n. 9-10h. Ollaan kokeiltu myös aloittaa iltatoimet myöhemmin, mutta tällöin tuloksena on vain myöhäisempi nukahtaminen. Ja jos on nukahtanut myöhemmin, saattaa aamulla nukkua vähän pidempään, mutta pääsääntöisesti kuitenkin viimeistään klo 8:30 herää riippumatta siitä, mihin aikaan on mennyt nukkumaan (jos mennään päivähoitoon, aamulla ei luonnollisesti ole mahdollisuutta nukkua pidempään, ja tällöin yöunet saattavat jäädä lyhyeksi, jos illalla on taisteltu pitkään unta vastaan).
Touhutaan tytön kanssa yhdessä päivän/illan mittaan sekä sisällä että ulkona, ja tyttö on todella aktiivinen ja reipas, koko ajan liikkeellä. Neuvolassakin on ollut puhetta tästä, mutta he ovat lähinnä vain todenneet, että ehkä meidän tyttö vaan on vähäuninen ja kyllä se siitä iän myötä helpottuu.. Ja eihän tuo yöuni nyt varsinaisesti lyhyeksi jää, jos siis nukkuu esim. 9-10h, mutta päiväunet olisi mielestäni vielä tuon ikäiselle tarpeen, ja olisihan se illalla kiva tehdä jotain muutakin kun istua sängyn vieressä ja odottaa milloin nukahtaa ;)
Päivähoidossa nukkuu hyvin päikkärit, usein n. 2h ja nukahtaakin hyvin, mutta ongelma siis viikonloppuisin ja nyt loma-aikana kotona. Ollaan pidetty päivärytmi samana kuin päivähoitopäivinä (ainoastaan aamulla saatetaan antaa nukkua vähän pidempään, jos illalla nukahdettu myöhempään), vaikka siis oltaisiinkin kotona, ja samalla tavalla käydään puistossa/ulkona ja ajoitetaan syömiset ym. saman kaavan mukaan kuin hoidossa.
Onko vastaavanlaisia kokemuksia? Hyviä vinkkejä miten saisi tytön helpommin nukahtamaan?
Kommentit (24)
Lapsenlapseni on nukkunut kuin tukki yöunet, kun päiväunet jätettiin pois. Tosin 3-vuotiaana. On jo kahdeksalta nukkumassa ja herää itsekseen aamulla joskus 6 - 7 maissa. Ei tarvitse herätellä.
Liian pitkät päiväunet sotkevat kenen tahansa yöunet.
Lue hälle jotain tylsää kirjaa, meillä yleensä nukahti puolen sivun jälkee
Vierailija kirjoitti:
Tähän aloitukseen ei koskaan tullut vastauksia, mutta itse nykyään samassa tilanteessa ja olisi mukava saada tietää miten AP tai muut ovat tästä selvinneet.
Jos nukkuu lapsen kanssa hän tuntee olonsa turvalliseksi.
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
Sidoppa itsesi ja kerro mitä pidit.
En tiedä. Oma lapsi oli aina huonosti nukkuva, siis oli vaikea saada häntä nukkumaan vauvasta asti, ja edelleen nuorena aikuisena kärsii nukahtamisvaikeuksista. Toivottavasti teillä vaan välivaihe.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
On eri asia laittaa lapsi päiväunille rattaisiin ja valjaat kiinni, kuin yöunille!
2-vuotias taistelee viimeiseen asti nukahtamista vastaan
Vierailija
27.07.2017 | 12:40 Lapsi on jo jotain kymmenen!
Miksi pitää nukkua päiväunet jos ei nukuta?
Mulla on samanlainen nyt 3v. On jo jättänyt päiväunet pois. Jos epähuomiossa nukkuu päivällä, illalla nukahtamisessa menee ikuisuus. Vaikka olisi kuinka väsynyt, illalla nukkumaan mennessä löytyy kohellusvaihde. Parhaiten uni tulee, kun on aktiivinen päivä takana ja on tehty illalla jotain rauhallista kuten piirretty tai katsottu lastenohjelmaa. Isoveljensä oli yhtä vaikea nukutettava, onneksi nykyään menee itsekseen nukkumaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
Sidoppa itsesi ja kerro mitä pidit.
Sinänsä jos aikuinen ihminen käyttäytyy kuin 2-vuotias niin aika nopeasti hän päätyy laitokseen missä on tarvittaessa käytössä sekä lepositeet että voimakkaat unilääkkeet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
On eri asia laittaa lapsi päiväunille rattaisiin ja valjaat kiinni, kuin yöunille!
Ainakin ennen se oli ihan yleinen keino että laitettiin valjailla sekä sänkyyn että rattaisiin kiinni, ja mahdollisesti irrotettiin sitten kun lapsi oli nukahtanut.
Vierailija kirjoitti:
2-vuotias taistelee viimeiseen asti nukahtamista vastaan
Vierailija
27.07.2017 | 12:40 Lapsi on jo jotain kymmenen!
Joo ja ensimmäinen vastaaja oli huomannut, mutta piti ajankohtaisena.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
Sidoppa itsesi ja kerro mitä pidit.
Sinänsä jos aikuinen ihminen käyttäytyy kuin 2-vuotias niin aika nopeasti hän päätyy laitokseen missä on tarvittaessa käytössä sekä lepositeet että voimakkaat unilääkkeet.
Siltikään en ymmärrä, että aikuinen ehdottaa sidontaa lapselle. Sinänsä taisin olla fiksumpi ehdottaessani.
Meillä aikoinaan esikoiselta jätettiin päiväunet pois jo 2-vuotiaana, kun ei vain nukahtanut päiväunille. Jos joskus harvoin nukahtikin päiväunille, yöunille nukahti sitten vasta klo 23 -> Pärjäsi hyvin ilman päikkäreitä ja alkoi nukahtaa illalla järkevään aikaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nukuttaa lapsi rattaisiin tai muualle missä on valjaat, niin pysyy paikallaan eikä pääse häsläämään.
On eri asia laittaa lapsi päiväunille rattaisiin ja valjaat kiinni, kuin yöunille!
Ainakin ennen se oli ihan yleinen keino että laitettiin valjailla sekä sänkyyn että rattaisiin kiinni, ja mahdollisesti irrotettiin sitten kun lapsi oli nukahtanut.
Meitä kotona 4 lasta, ketään ei sidottu sänkyyn. Minulla 2 lasta ja lapsenlapsi, ketään ei sidottu sänkyyn. Olen ollut töissä päiväkodissa alle 3 vuotiaiden ryhmässä, ketään ei sidottu sänkyyn. Olen vm-71 ja toiseksi nuorin. Mieheni 60- luvulla syntynyt ja neljä heitäkin, ketään ei sidottu. Mummullani oli toistakymmentä, ketään ei sidottu sänkyyn.
Liikaa selitystä aloittajalla, mutta lapsi nukahtaa, jos et tassuttele tai järkkää sille ohjelmaa koko ajan. Anna huutaa - sinne nukahtaa.
Tähän aloitukseen ei koskaan tullut vastauksia, mutta itse nykyään samassa tilanteessa ja olisi mukava saada tietää miten AP tai muut ovat tästä selvinneet.