Lue keskustelun säännöt.
Muita nutraajia (vlcd) paikalla?
02.07.2017 |
Ketään muita vlcd:llä näin heinäkuun alussa? :) Täällä aloitus-BMI 45 ja nyt lähtee 3. päivä.
Kommentit (6)
Mä olen ketoosissa syömällä ruokaa, en noita pussikeittoja. Miellyttävämpää ja terveempää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä olen ketoosissa syömällä ruokaa, en noita pussikeittoja. Miellyttävämpää ja terveempää.
Olen tehnyt samaa aiemmin, mutta nyt olen niin pahassa sokeri- ja mättökoukussa, että pakko ottaa helpoin "katkaisu".
Aiotko nro 2 syödä jotain muuta pussien lisäksi? Mulla menee kahvia, vähän vihanneksia ja kuitulisää. Ja kauanko jatkat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä olen ketoosissa syömällä ruokaa, en noita pussikeittoja. Miellyttävämpää ja terveempää.
Olen tehnyt samaa aiemmin, mutta nyt olen niin pahassa sokeri- ja mättökoukussa, että pakko ottaa helpoin "katkaisu".
Aiotko nro 2 syödä jotain muuta pussien lisäksi? Mulla menee kahvia, vähän vihanneksia ja kuitulisää. Ja kauanko jatkat?
Helpoitenhan katkaisu onnistuu ruualla. 2 vastaa, että en syö noita pusseja, vaan ruokaa. Ketoosia jatkan ehkä pari viikkoa.
Sinulle varmasti helpoin, minulle ei todellakaan. Niin me ihmiset ollaan erilaisia.
Unohdin että nykyään 1. vastaus on nro. 1 ja tarkoitin kysymykseni hänelle, koska etsin vertaistukea muilta nutraajilta. :)
Ap
Ap täällä. Viides päivä nutrausta lähtee ja -3,8 kg tähän mennessä. Onko muita jotka nutraa tällä hetkellä?
Aloitan tänään. Tsemppiä sinulle.