lauanko harjoitussupistuksen kuuluu kestää? mulla puolesta minuutista minuuttiin,

Voivat avata tai olla avaamatta. Avautua voi ilman supistuksiakin, ja loppuraskaudessa se on jopa toivottavaakin. Jos on paljon supistuksia ja myös levossa olessa niin voit käydä lääkärillä tarkastuttamassa paikat. Rv 30 molemmin puolin kannattaa olla varovainen, mutta n. rv35 alkaen ei enää ole hätää vaikka synnytyskin lähtisi käyntiin. Ja toisaalta tuossa vaiheessa useimmilla ei enää edes supistele. Jos todetaan avaavia supistuksia, kannattaisi tehdä tutkimukset, ettei ole tulehdusta, joka niitä aiheuttaa. Mutta yleensä noi harjoitussupparit on ihan normaaleja. Muista juoda paljon vettä ja levätä välillä.