Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
HS: Näin 7-henkinen perhe selviää alle 500 e ruokakuluilla kuukaudessa.
06.06.2017 |
http://www.hs.fi/blogi/faktaalautasella/art-2000005242196.html?utm_camp…
Ihan hyvä juttu, enkä nyt lähde epäilemään. Mutta ihmetytti jo heti alkuun tämä kohta:
"Yksi lasten suosikeista on tonnikalakastike pastan kera. Se tehdään näin:
Paistetaan pannulla viisi purkkia tonnikalaa. Lisätään sekaan yksi purkki valkosipulilla maustettua tomaattimurskaa ja toinen purkki yrttimaustettua paseerattua tomaattia. Lisäkkeeksi keitetään spagettia.
Aterialle kertyy hintaa 7 euroa.
Mistä saa tonnikalaa niin halvalla, että viisi purkkia tonnikalaa, tomaattimurskat ja spaghetti (seitsemälle) maksavat yhteensä 7 euroa? En nyt ole kaikkein halvimpia tonnikalapurkkien hintoja vertaillut, eli voin olla väärässäkin, mutta tossa yhtälössä tonnikalapurkki pitäis saada about eurolla. En ole onnistunut löytämään.
Ja aika ankealtahan tuo vaikuttaa yleisesti, jos pitäydytään muutamissa tutuissa ruoissa, kaikkea uutta vältellään, "ei kasvatella purkeissa tilliä ja persiljaa saadaksemme jotain hienoa". Millä mittarilla tilli ja persilja ovat "hienoa"?
Kommentit (51)
Ihmetytti myös se, että viikonloppuisin syödään vaan yksi ruoka päivässä. Pärjääkö viisi lasta niin? Eikö koululaiset myöskään tartte koulun jälkeen mitään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No eipä onnistu enää, kun lapset tulee teini-ikään. Meillä kaksi nuorta miestä ja neitonen, kaikki kovia syömään, eikä ollenkaan nirsoja, kiitos sen, että heille on pienestä pitäen tarjottu monipuolista ruokaa. Meidän ruokalistalta löytyy munakoisoa, kesäkurpitsaa, kaikki kaalit ja sipulit, yritit ja paljon mausteita, marjat, sienet, oliivit, erilaiset juustot jne. Ruokaan (+nuo pesuaineet, veskipaperit yms) menee 1500 e/kk. Paljon ostetaan luomua, marjat on omasta puutarhasta tai lähimetsistä, puuroa syödään harvoin, leivät leivon itse, pullaa tms. ei juuri syödä, muroja ja muuta turhaa höttöä ei ollenkaan. Turkkilaista jugua kylläkin.
Pienet lapset syö vielä vähän, mutta annapa olla kun ikää alkaa olla 12-15 v ja vielä jos harrastavat paljon liikuntaa. Hernekeittoa uppoaa se pari lautasellista, pari palaa leipää + voita ja juustoa, kasviksia, lasi maitoa. Kolmen tunnin ja liikuntaharrastuksen jälkeen: kiljuva nälkä! Minä ja mies syödään murto-osa siitä mitä teinit, kyllä meillä tytöllekin ruoka maistuu. Ja meillä tosiaan syödään niitä kasviksia oikein kunnolla, enemmän kuin suositus puoli kiloa per nassu. Yhdellä aterialla menee pussi salaattia, pari tomaattia, puolikas kurkku ja paprika. Aamiaisella hedelmä jokaiselle ja lisäksi marjoja ja jotain tuoreita vihanneksia.
Mitenkähän tuon perheen lapset oppivat syömään uusia makuja, jos niitä ei kotona tarjoilla? Ovatko sitten niitä pottua-leipää-makaroonia-makkaraa-jauhelihaa-ihmisiä aikuisinakin? Minusta ruoka on muutakin kuin vain vatsantäytettä; yhdessäoloa, makunautintoja, keskustelua, uusiin makuihin tutustumista, keskustelua ruuasta ja muustakin, hyvää mieltä, pöytätapojen opettelua...
Jaa onko persiljan ja tillin kasvattaminen jotain ruokahifistelyä? Minusta se on maalaisjärkeä ja säästämistä. Meillä kasvaa pihalla ja kasvihuoneessa jotain yli 30 eri lajiketta ja yrtit lisäksi, sekä marjoja ja hedelmäpuita. Säästää pitkän pennin, eikä tarvitse syödä pelkkää tonnikalaa, joka ei todellakaan ole terveellistä ja siitähän tulee paljon roskaakin, metallipurkkeja. Eipä ihme, jos lapset on nirsoja tuolla ajattelutavalla!
Muroja ja jugurttia...tonnikalaa..kannattaisko miettiä mistä ne allergiat on peräisin...
Sinänsä positiivista ettei valiteltu pieniä tuloja. Mutta olihan tuo aika surullista luettavaa. Iskä kyllä saattaa heräteostoksena ostaa uudet renkaat taikka vanteet (eivät todellakaan ole halpoja). Mutta ruoassa kyllä aina pihistellään. Samaten tuo että ei tuntunut vaivaavan että lapset on niin nirsoja että vain muutama perusruoka kelpaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haastateltu perhe syö kotona ainoastaan aamupalan ja yhden lämpimän aterian, viikonlopuista ei tosiaan puhuta mitään. Ehkä hakevat tarvikkeet Lidlistä?
No on tää aika ankeankuuloinen ruokavalio, eikä nyt ihan hirveän terveellinenkään, kahdesti viikon aikana makkaraa ja veikkaan että grillipihvit ja possunpihvit on tuohon hintaan jotain marinoitua kamaa, ei jotain porsaan ulkofilettä. "Kasviksina" italiansalaattia ja punajuurisalaattia. En vaan tajua miksi joku syö näin, jos kerran rahapula ei ilmeisesti ole syy, kun ostetaan heräteostoksena autoon uusia vanteita ja renkaita.
Ja TAAS kerran: äiti saa ilmaisen aterian työpaikalla ja isä syö ulkona aterian verottoman ateriakorvauksen turvin. Tätä ei tietenkään ole laskettu mukaan ruokalaskuun. Mites kesälomalla kun koko lössi on kotona ja koululaiset koko kesän ilman kouluruokaa...
VIIKON RUOAT ESIMERKKIPERHEESSÄ:
Keskiviikko: Lasagnette, noin 8 e.
Torstai: Hernekeitto, noin 6 e.
Perjantai: Grillimakkarat ja salaatti, noin 7 e.
Lauantai: Kanakastike ja riisi, noin 10 e.
Sunnuntai: Grillipihvit ja nuudeli, noin 9 e.
Maanantai: Uunilenkki ja uunikasvikset, noin 9 e.
Tiistai: Possunpihvit ja riisi, noin 8 e.
Lisäksi tuoretta kurkkua, paprikaa, tomaattia ja valmissalaatteja kuten punajuurisalaattia ja italiansalaattia.
Aamu- ja iltapalaksi perhe syö leipää, jogurttia, muroja tai puuroa.
Päivällä lapset syövät päiväkodissa tai koulussa. Sähköasentajaisä syö ulkona verottoman ateriakorvauksen turvin, lastenhoitajaäiti saa ruuan työpaikallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos asuvat maalla, missä on maata, miksi eivät perusta kasvimaata? Saisivat vihannekset ja juurekset omasta takaa? Perunaakin olisi helppo kasvattaa. Siinähän olisi lapsillekin puuhaa, kun hoitaisivat jokainen omaa palstaansa.
Minä asun maalla mutten ole yhtään varma onko säästömielessä järkeä kasvatella halpoja juureksia.
Maata pitäisi parannella rutkasti että mikään kasvaisi ja olla kitkemässä jatkuvasti juolaa tuossa mun pläntillä ainakin. Ja lisäksi kellarit tms. säilömiseen.
Vierailija kirjoitti:
Yllättävän edullisesti pystyy syömään, jos kaupassa käy vain pari kertaa kuussa ja ostaa kerralla paljon ja harkiten. Ostoksiin kuuluisi lähinnä pavut, herneet, puurot, peruna, porkkana, sipuli, pasta jne... Tomaattisosetölkki maksaa 0,35e ja maustamaton viili 0,12e. Kaikkea halpaa ostamalla ja itse kokkaamalla pärjää.
Pitemmän päälle ei vaan jaksa mennä tiukan suunnitelman mukaan. Elämässä pitää olla sallittuja nautintoja :)
Monella tuo tökkää jo säilytystilan puutteeseen. Meillä vaihdettiin täyskorkea jääkaappi jääkaappi-pakastimeen ja tuntuu, että sinne ei mahdu mitään. On sula mahdottomuus käydä kerran viikkoon kaupassa, kun ostokset eivät mahdu jääkaappiin. Kasvikset nahistuvat huoneenlämmössä ja perunoista tulee vihreitä. Ollaan nyt miehen kanssa kahdestaan, mutta ongelmat tuli heti, kun opiskelija muutti kesäksi takaisin kotiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmetytti myös se, että viikonloppuisin syödään vaan yksi ruoka päivässä. Pärjääkö viisi lasta niin? Eikö koululaiset myöskään tartte koulun jälkeen mitään?
Meillä monesti viikonloppuna syödään vaan yksi ruoka päivässä.
Aamulla nukutaan pitkään ja aamupala syödään yhdentoista aikaan. Sillä pärjää kolmeen neljään (jos ei pärjää niin välipalaa) jolloin tehdään kunnon ruoka. Jotain pihviä yleensä ym. Tuolla pärjää jo pitkälle iltaan eikä illalla enää mitään varsinaista ruokaa tehdä. Voileipiä (kylmiä tai lämpimiä), paistetaan pekonia ja munia tai muuta vastaavaa nopeasti valmistuvaa tai sitten tehdään joku dippilautanen ja katsellaan leffaa. Ruuan jälkeen saa karkkipäiväkarkkinsa ja eipä niiden jälkeen ruokaa kaipaisi ollenkaan.
Tuota makaronilaatikkoa en kyllä ymmärrä jos siis ohje on 2 pussia makaronia ja 400g jauhelihaa ja h-m-p.
Meillä on 5 henkeä joista kaksi melkein teini-ikäistä ja jauhelihaa menee vähintään 700g ja pussi täysjyvämakaronia.
Meillä vaihtelee rahanmeno kuussa mitä mener ruokaan. Joskus menee se alle 500€/kk ja joskus 1000€/kk.
Eli ihan mahdollistahan se on että ruokalasku olisi alle 500€/kk mutta ei sitä aina jaksa pihistellä ja jos on kiireinen kuukausi niin sitten menee enemmän rahaa kun tulee ostettua valmistiskistä ym.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmetytti myös se, että viikonloppuisin syödään vaan yksi ruoka päivässä. Pärjääkö viisi lasta niin? Eikö koululaiset myöskään tartte koulun jälkeen mitään?
Meillä monesti viikonloppuna syödään vaan yksi ruoka päivässä.
Aamulla nukutaan pitkään ja aamupala syödään yhdentoista aikaan. Sillä pärjää kolmeen neljään (jos ei pärjää niin välipalaa) jolloin tehdään kunnon ruoka. Jotain pihviä yleensä ym. Tuolla pärjää jo pitkälle iltaan eikä illalla enää mitään varsinaista ruokaa tehdä. Voileipiä (kylmiä tai lämpimiä), paistetaan pekonia ja munia tai muuta vastaavaa nopeasti valmistuvaa tai sitten tehdään joku dippilautanen ja katsellaan leffaa. Ruuan jälkeen saa karkkipäiväkarkkinsa ja eipä niiden jälkeen ruokaa kaipaisi ollenkaan.Tuota makaronilaatikkoa en kyllä ymmärrä jos siis ohje on 2 pussia makaronia ja 400g jauhelihaa ja h-m-p.
Meillä on 5 henkeä joista kaksi melkein teini-ikäistä ja jauhelihaa menee vähintään 700g ja pussi täysjyvämakaronia.Meillä vaihtelee rahanmeno kuussa mitä mener ruokaan. Joskus menee se alle 500€/kk ja joskus 1000€/kk.
Eli ihan mahdollistahan se on että ruokalasku olisi alle 500€/kk mutta ei sitä aina jaksa pihistellä ja jos on kiireinen kuukausi niin sitten menee enemmän rahaa kun tulee ostettua valmistiskistä ym.
Antamani makaronilaatikon ohje oli siis "tehosteena" kuinka ruokaa jatketaan halvalla pitkälle, jolloin siinä ei enää olekkaan juuri mitään muuta kun tässä tapauksessa makaroonia. Noin säästää kalleimmassa (lihassa), ruokkii isonkin perheen, mutta ruoka on makaroonipainotteista jossa ei ravinteita ole. Itse siis käytän vaan yhden pussin/400g lihaa :) Toinen esimerkki voisi olla kinkkukiusaus jossa perunasuikaleita on 2-3kg ja 1 pussi kinkkua eli 300g. :D (no nyt kyllä huonompi koska kinkku on halpaa ;) )
Tai 8 henkiselle perheelle makkarapaketti (puolikkaat makkarat) ja perunaa loput. Nyt pointtini varmaan hyvin selkeä :) Halvaksi tulee, mutta ravintoköyhää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin läpi perheen ruokalistan. Siitä puuttuu kokonaan marjat ja hedelmät ja vihanneksiakin voisi käyttää enemmän. Kaikki, mutta varsinkin kasvavat lapset tarvitsevat vitamiineja ja mineraaleja joita näistä ryhmistä saa.
No hyi, 2x viikossa makkaraa ja lapsille vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Purkkiruuista saa auttamattomasti myrkkyjä kaupan päälle. Ne (purkit) pitäisi pitää minimissä juuri lasten ruokavaliossa.
Vierailija kirjoitti:
Eli taas täällä tiedetään isolla teellä. KUKAAN ei saa ostaa halvalla ruokaa koska itse ei osaa ostaa. Ja kaikki ruokavammaiset, vidduako te tuutte aina vinkumaan näihin halparuoka-ketjuihin?? Näissä on normiruokaiset jotka yrittää antaa vinkkejä halpaan ruokalaskuun niin aina tunkee joku "soijamaitoseija ja minun lehmä pitää kasvattaa omista siemenistä-kinkku" näpäyttelemään? Miksi, huomiotako?
Ihmettelen tuossa esimerkkiviikossa sitä, ettei esim. hedelmiä syöty ollenkaan. Jutun mukaan syksyisin saattavat välillä poimia sieniä ja marjoja, mutta ilmeisesti niitä ei säilötä niin, että riittäisi säännöllisesti esim. puuron kanssa.
Ihmetytti myös tuo makkaran määrä (no, ehkä sattui vaan sellainen viikko että sitä oli kahdesti), ei kasvisruokaa, ei kalaa (joka tietty on kallista ja liekö allergiaa?) vaan tosi paljon lihaa/lihajalostetta. Salaattina italiansalaattia ja punajuurisalaattia. Muroja ja jogurtteja.
Kun perheellä ei ilmeisesti ole rahapulaa, kun autoon saatetaan ostaa ihan vaan heräteostoksena uudet vanteet ja renkaat, niin siksi ihmetyttää tuollaisten valintojen teko. Ilmeisesti eivät laita ruoalle kauheasti painoarvoa, vaan se on vaan polttoainetta. Samalla rahalla sais monipuolisempaa ja terveellisempää, mutta toi on ilmeisesti ihan valinta heillä. Hernekeittoa lukuunottamatta noi on kaikki tuollaisia aika nopsaan kokoon tempastuja, kuten "grillipihvi ja nuudelit". Lasagnette kuulostaa siltä Knorrin pussista tehdyltä, mutta sitä en tokikaan tiedä.
Se joka nokkiintuu soijamaito kritiikistä, ole hyvä ja tunge se palko oikein syvälle. Jos pään raapimiseltas ehdit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No x-tran tonnari on halpaa, ilmeisesti siis joku oikeasti pystyy sitä syömään.
0,79e purkki.
Aha. Se on siis sitä karmeaa joka haisee kissanraadolle!
Tuskin on kovin monipuolinen ruokavalio.
Meillä syödään kaikki ateriat kotona koska olen kotiäiti. Lapsia kaksi. Ruuat ja päivittäistavarat maksaa meillä s-ryhmästä 500-600e/ kk ja me saadaan sentään myös henkkarialet.
Ja itseasiassa ne aamu-, väli-, ja iltapalatarpeet on usein juuri se kallein osa. Ruisleipä ja maustamaton jugu on halpaa, mutta siihen se aikalailla jääkin. Juustot, leikkeleet, hedelmät, marjat, pähkinät ym maksaa hunajaa. Ja ne on aikalailla terveellisempää kuin joku riksräkspoks sokerimurot maidolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos asuvat maalla, missä on maata, miksi eivät perusta kasvimaata? Saisivat vihannekset ja juurekset omasta takaa? Perunaakin olisi helppo kasvattaa. Siinähän olisi lapsillekin puuhaa, kun hoitaisivat jokainen omaa palstaansa.
Minä asun maalla mutten ole yhtään varma onko säästömielessä järkeä kasvatella halpoja juureksia.
Maata pitäisi parannella rutkasti että mikään kasvaisi ja olla kitkemässä jatkuvasti juolaa tuossa mun pläntillä ainakin. Ja lisäksi kellarit tms. säilömiseen.
Nimenomaan kannattais itse viljellä.
Kaupungissa oleminen maksaa enemmän just siksi kun kaikki pitää ostaa kaupasta!
Alue: Aihe vapaa
Jos asuvat maalla, missä on maata, miksi eivät perusta kasvimaata? Saisivat vihannekset ja juurekset omasta takaa? Perunaakin olisi helppo kasvattaa. Siinähän olisi lapsillekin puuhaa, kun hoitaisivat jokainen omaa palstaansa.