Maha lihonut, miten sen saa litteämmäksi?

Sillähän se lähtee millä tullutkin eli sokerit pois.

Vierailija kirjoitti:

Sillähän se lähtee millä tullutkin eli sokerit pois.

Ikää lähemmäs 40, ei se enää ihan pelkkä maha tässä vaiheessa lähde sokerit jättämällä. Edelleen, en siis halua muuten laihtua. 

Pitää syödä vain sen minkä kuluttaa niin ei tule tuollaisia ongelmia.

Ihminen ei pysty laihduttamaan paikallisesti! Mahan turvotuksen saa pois jättämällä ylimääräiset hiilarit (viljat) ja sokerin pois. Hiilihapolliset juomat ja pavut ym. kaasua lisäävät ruoat lisää jollain turvotusta. Huono ryhti ja heikot lihakset saa myös vatsan pömpöttämään, eli vatsa- ja selkälihakset kuntoon.

Mulla sama ongelma, ikää vasta 36. Näytän muuten mielestäni hyvältä mutta maha on todella iso. Mitat 170/68 että kyllähän tästä voisi muutaman kilon nipistää. Olen lihonut parin viimisen vuoden aikana 10 kg vaikka olen syönyt kuten ennen. Aineenvaihdunta alkaa kai hidastumaan jo nyt.

Vierailija kirjoitti:

Mulla sama ongelma, ikää vasta 36. Näytän muuten mielestäni hyvältä mutta maha on todella iso. Mitat 170/68 että kyllähän tästä voisi muutaman kilon nipistää. Olen lihonut parin viimisen vuoden aikana 10 kg vaikka olen syönyt kuten ennen. Aineenvaihdunta alkaa kai hidastumaan jo nyt.

Sama! Jotain muuttunut ihan selvästi. Vielä 3 vuotta sitten (ja aina sitä ennen) olin alipainoinen. Nyt lihonut ja varmaan puolet kaikesta on pehmokasana tuossa mahanahkan alla. Synnytin lähes 6 vuotta sitten ja ei maha koskaan entiselleen tullut, mutta tää lisääntynyt läski :O Hyvästi tiukat topit, vaikka vyötärö löytyy..

Osta Abtronic! Tuhannet ympäri maailman ovat saaneet litteän pyykkilautavatsan sen avulla.

Pieraiset suolesi tyhjäksi suolikaasuistasi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla sama ongelma, ikää vasta 36. Näytän muuten mielestäni hyvältä mutta maha on todella iso. Mitat 170/68 että kyllähän tästä voisi muutaman kilon nipistää. Olen lihonut parin viimisen vuoden aikana 10 kg vaikka olen syönyt kuten ennen. Aineenvaihdunta alkaa kai hidastumaan jo nyt.

Sama! Jotain muuttunut ihan selvästi. Vielä 3 vuotta sitten (ja aina sitä ennen) olin alipainoinen. Nyt lihonut ja varmaan puolet kaikesta on pehmokasana tuossa mahanahkan alla. Synnytin lähes 6 vuotta sitten ja ei maha koskaan entiselleen tullut, mutta tää lisääntynyt läski :O Hyvästi tiukat topit, vaikka vyötärö löytyy..

Kuin mun elämästä! Omat lapset 9 ja 6 vuotta, kuopuksen syntymän jälkeen mittani olivat 170/52, imetys laihdutti vaikka söin kuin hevonen. Kyllä sillon kelpas kulkea tiukoissa vaatteissa. Tää lihominen alkoi tosiaan vasta pari vuotta sitten, mietin jossain vaiheessa onko mulla joku kasvain mahassa kun se oli niin iso. Kävin lääkärissäkin asian takia :D Mutta läskiä se vaan on. Ja se on tosiaan paikallista läskiä, käsivarret ja jalat on mulla hoikat mutta maha näyttää siltä kun olisin pitkällä raskaana. Ärsyttää! Ja tosiaan ruokatottumukset samat kuin aiemminkin.

Body tite ratkaisee ongelman. Googleta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla sama ongelma, ikää vasta 36. Näytän muuten mielestäni hyvältä mutta maha on todella iso. Mitat 170/68 että kyllähän tästä voisi muutaman kilon nipistää. Olen lihonut parin viimisen vuoden aikana 10 kg vaikka olen syönyt kuten ennen. Aineenvaihdunta alkaa kai hidastumaan jo nyt.

Sama! Jotain muuttunut ihan selvästi. Vielä 3 vuotta sitten (ja aina sitä ennen) olin alipainoinen. Nyt lihonut ja varmaan puolet kaikesta on pehmokasana tuossa mahanahkan alla. Synnytin lähes 6 vuotta sitten ja ei maha koskaan entiselleen tullut, mutta tää lisääntynyt läski :O Hyvästi tiukat topit, vaikka vyötärö löytyy..

Kuin mun elämästä! Omat lapset 9 ja 6 vuotta, kuopuksen syntymän jälkeen mittani olivat 170/52, imetys laihdutti vaikka söin kuin hevonen. Kyllä sillon kelpas kulkea tiukoissa vaatteissa. Tää lihominen alkoi tosiaan vasta pari vuotta sitten, mietin jossain vaiheessa onko mulla joku kasvain mahassa kun se oli niin iso. Kävin lääkärissäkin asian takia :D Mutta läskiä se vaan on. Ja se on tosiaan paikallista läskiä, käsivarret ja jalat on mulla hoikat mutta maha näyttää siltä kun olisin pitkällä raskaana. Ärsyttää! Ja tosiaan ruokatottumukset samat kuin aiemminkin.

Täällä sama. Odottelen että tulisi järkeviä kommentteja.