Saako 1.5-vuotiaalle antaa 1-2 nakkia??

Eli jos haluat tarjota nakkeja niin tee niistä keittoa tai kastike jolloin määrä jää siihen yhteen.



Olen ollut juuri ravitsemuskoulutuksessa jossa tätä asiaa käsiteltiin.

(PS. Nitriitti ei ole se ainut nakin no no-juttu..)

mutta mulle suositeltiin Vatajan (Prismoista esim.) nitriitittömiä makkara- ja nakkituotteita ja erittäin hyvää on.

Siis tosi moni lapsi on joutunut sairaalaan syötyään nakkeja ja ihan vaan vanhempien ajattelemattomuutta. Ethän vaan ole antanut lapsellesi sokeria?

Eli jos kerran viikossa tai harvemmin valmistaa nakki tai makkara ruokaa niin siitä ei mitään haittaa lapselle ole.

Kaksi tai kolme kertaa kalaa, kerran makkaraa (jos haluaa) ja muina päivinä muuta.. =)

Joka aterialla rasvaton maito tai piimä ja pehmeä leipärasva ja joku tuorepala..



Siinäpä se olennainen mitä koulutuksessa tuli..

nehän on kans punaisia eikös niissäkin ole nitriittiä??kaikki kinkku yms leikkelet

Meillä on nakkeja syönyt vuoden iästä lähtien, en ole rajoittanut mitenkään, ei ole mitään tapahtunut, on jo 7 vuotias.... pikkuveli samoin, nyt 1 v 7 kk ikäinen. Nakkeja ei todellakaan syödä edes joka viikko, mutta sitten kun syödään, en ole rajoittanut montako syö, saattaa syödä 5-6 nakkia kerralla. Mitähän vaaraa tästä voisi olla?

Ei voi verrata nakkeihin.

Eipä tullut mieleeni rajoittaa, mutta eipä neiti olisi toista jaksanutkaan.

ja kuitupitoista ruokaa ym. terveellistä. Kuten sanoin, meillä ei nakkiruoka ole edes viikoittainen ruokalaji, mutta en ole käsittänyt, että nakit voisivat olla niin haitallisia. Edelleen, mitä niistä voi seurata??

Minulle on neuvolassa annettu ohje, että 1 v eteenpäin ruokavalio on sama kuin aikuisilla ja näin olen toiminut. Ei minulle ole kerrottu, että nakit olisivat jotenkin erityisrajoitettuja. Toki tiedän lisäaineista ja käytän eineksiä harvoin, mutta en ole niitä mitenkään kiellettyinä pitänyt ja joskus meillä on nakkeja ja muussia tai nakkisoppaa, joskus myös esim. hernekeittoa tai jotain muuta einesruokaa, en ole mitenkään hysteerinen niiden suhteen, vaikka tykkäänkin tehdä itse ruuat pääasiassa. Jännä, että kun kerroin lapsen syövän nakkeja, heti tehtiin olettamus, että ruokavalio olisi kaikin puolin muutenkin huono!

vaan nakkia/makkaraa korkeintaan 1-2 aterialla viikossa!



Kuka sitä nyt jostain nakkikeitosta rupeaa laskemaan, kuinka monen nakin verran palasia lautasella on? ;))

mutta en vielä löytänyt netistä suosituksia määristä.

Missä muissa kuin nakeissa on nitriittiä? Lukeeko se nitriittinä tuoteselosteissa vai onko se joku E-koodi?

Järkytyin tästä asiasta ja otan sen puheeksi myös neuvolassa, minusta tällaisesta pitäisi kertoa siellä. En ole saanut sieltä mitään materiaalia koskien isomman kuin vauvaikäisen ruokavaliota, sanottu vain, että samaa ruokaa kuin muu perhe 1 v iästä lähtien. Ei koskaan sanallakaan mainittu tällaisesta. Toki lisäaineista yleisesti, mutta että nakeissa olisi tällainen vaara.

t. 12

Leikkeiden lihapitoisuudella ei ole mitään tekemistä nitriittien kanssa. ne ovat säilöntäaineita, jotka siis ehjäisevät haitallisia bakteereita. Suomessa raja on 120g/kg kun Eu:ssa se on 150g/kg. Turhaa taas hysterisoitte tälläisestä asiasta!

nakki silloin tällöin on ihan OK. Ennemmin sen syövän saa vaikka ilmansaasteista kaupungissa tai uv-säteilystä.

Leikkeiden lihapitoisuudella ei ole mitään tekemistä nitriittien kanssa. ne ovat säilöntäaineita, jotka siis ehjäisevät haitallisia bakteereita. Suomessa raja on 120g/kg kun Eu:ssa se on 150g/kg. Turhaa taas hysterisoitte tälläisestä asiasta!

nakki silloin tällöin on ihan OK. Ennemmin sen syövän saa vaikka ilmansaasteista kaupungissa tai uv-säteilystä.

Nitriittiä saa tosiaan lähinnä makkarasta ja nakeista, ja siksi tällaiset suositukset on olemassa. Mutta jos te kerran ette ole niitä ylittäneet, niin älä nyt hyvä ihminen yöuniasi menetä.



Meillä on kyllä neuvolassa puhuttu ruokasuosituksista ja saatu materiaaliakin. Tässä linkintapainen vastaavaan taulukkoon, jossa tosin rivit hieman pomppivat.



www piste maitojaterveys piste fi kautta index piste php?id=74

että kaiketi me olemme ylittäneet ne suositusrajat, nakkeja ei syödä usein, mutta kerralla on voitu syödä enemmän kuin suositellaan, jopa meidän puolitoista vuotias on voinut syödä kerralla 5-6 nakkia!! Tai ainakin saman päivän aikana jos ollaan syöty nakkiruokaa kahteen otteeseen. Myös grillimakkaroita on voinut syödä 2 kpl kuorittuna, ehkä siinä vähän lähtee myös nitriittiä, kun kuorii.

1-2 aterialla viikossa, ei sanota, paljonko yhdellä aterialla saa syödä...

Olisko sellanen keskiveromäärä vaikka 4 nakkia?? Sovitaan nyt niin. Eli viikossa saa syödä sitten ainakin 8 nakkia.





PISTE!

Mutta anna vain vaikka kymmenen, jos välttämättä haluat nakkeja tukkia taaperoosi.

että niinkö vaarallisia ne ovat.... mutta rauhoituin jo kun luin noita suosituksia ym. emme varmaan sitten kuitenkaan ole syöneet niitä liikaa. Nyt taidan kuitenkin pitää pitkän nakkitauon...