Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En jaksa elää ylipainon takia
20.05.2017 |
Enkä saa sitä laihduttamalla kuin vähemmällä ja hetkeksi vähemmäksi. Lapsi harrastaa urheilulajeja , pysyn autossa ja katselen sieltä otteluja. Edes mieheni ei halua että tulen katselemaan katsomoon. En jaksa enää.
Kommentit (27)
Mulla itselläni oli pahimmillaan yhtä paljon ylipainoa. Nyt oon kymmenisen kiloa saanut laihdettua ravistemusterapian ja psykoterapian (mulla on diagnosoitu BED) tukemina :) Edistys on hidasta, mutta sen arvoista ja ammattilaisten kanssa toimiessa on ihanaa kun tietää toimivansa oikein. Mullakin on takana epäterveellisiä diettiyrityksiä, jotka vaan vaikeuttaa asiaa.
Sä pystyt siihen kyllä!!
T.se sama, joka ehdotti ravitsemus- ja psykoterapiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On sinullakin ongelmat. Jos ongelmasi on sellainen, jonka pystyy poistamaan ihan vain fyysistä toimintaa rajoittamalla, niin olisit onnellinen. Joillakin on ongelmia henkisellä puolella tai sellaisia fyysisiä ongelmia, joita ei voi parantaa.
Yleensä ihmisellä jolla on 80 kiloa ylipainoa on myös henkisiä ongelmia. Siksi aloittajan kannattaisi hakea apua myös siihen, laihdutuksen tueksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On sinullakin ongelmat. Jos ongelmasi on sellainen, jonka pystyy poistamaan ihan vain fyysistä toimintaa rajoittamalla, niin olisit onnellinen. Joillakin on ongelmia henkisellä puolella tai sellaisia fyysisiä ongelmia, joita ei voi parantaa.
Yleensä ihmisellä jolla on 80 kiloa ylipainoa on myös henkisiä ongelmia. Siksi aloittajan kannattaisi hakea apua myös siihen, laihdutuksen tueksi.
Tarvis vaan itsekin keksiä ensin mitä ne on. T:18
Hakeudu vaikka psykiatrian poliklinikalle painonhallintaryhmään, jos sellainen kotikunnastasi löytyy. Ryhmän ja ohjaajien tuki auttaa painon pudottamisessa.
Vierailija kirjoitti:
Mene hakemaan vaan sitä apua ammattilaiselta. Se on fiksua.
Täältä palstalta saa vain rupia p..seeseen ja hatullisen p...skaa
Tälläinen hatullinen on tällä kertaa tarjolla:
- laihduttaessa todennäköisesti joutuu jossakin määrin kärsimään näläntunteesta
- eri ihmiset saavat samasta ruoka-annoksesta erilaisen määrän energiaa
- jos saa ruoasta vähemmän energiaa kuin käyttää niin laihtuu, muuten ei laihdu
- paino ei putoa pysyvästi ellei tee pysyvää elämäntapojen muutosta
- 20 kg painonpudotus edistää terveyttä
- kannattaa keskustella painon pudottamisesta ammattilaisten kanssa
Minusta tuo oli asiaa eikä pskaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö olekin mahtavan nerokkaita vastauksia täällä?
Et varmaan ole itse keksinyt että pitäisi laihtua. Onneksi lapsentasolle jääneet ajattelijat, keksivät heti mikä on kupletin juoni, ja vaivautuivat ihan kertomaan miten perheesi vuoksi sinun olisi laihdutettava.
Ajattele ajattele ajattele oikein intensiivisesti miten perheesi sinusta kärsii. Se auttaa sinua laihtumaan.
Niin helppoa se on. Tosi tosi tosi tosi helppoa.
Lopetat vain syömisen, ja liikut kuin hullu.
Juu kun se olisikin niin helppoa. Tarvitsisin ammattilaisen apua. Ja tiedän itsekkin että perhe kärsii.
Sä et tarvii mitään ammattilaisen apua, turha keksiä tollasia tekosyitä. Alat syömään oikeaa ruokaa normaalirasvaisena 3-4 kertaa päivässä. Ei mitään naposteluja. Liikunnan hoidat niin, että teet kävelylenkin 5-6 kertaa viikossa sen verran kuin haluat.
Tässä sulle ohje, jota noudattamalla onnistut. Ei ole mitään taikakeinoja.
Alue: Aihe vapaa
Mene hakemaan vaan sitä apua ammattilaiselta. Se on fiksua.
Täältä palstalta saa vain rupia p..seeseen ja hatullisen p...skaa