Miten päästä yli vuosia jatkuneesta seksuaalisesta hyväksikäytöstä?

Kertoisin jos tietäisin. Joitain saattaa ehkä auttaa terapia.

Pahoinpite pysyvästi vammaiseksi se hyväksikäyttäjä.

Hyvä AP, ensinnäkin haluan sanoa, että olen pahoillani siitä, että olet joutunut seksuaalisen hyväksikäytön uhriksi. Minusta on hyvä, että haluat päästä yli tästä ja työskentelet aktiivisesti sen eteen, sillä olet jo ottanut yhden askeleen kirjoittamalla tästä palstalle. Oikeaa tapaa päästä yli tapahtumasta, joka toimisi kaikille ei ole, mutta suosittelisin kääntymään tahojen puoleen, jotka osaavat auttaa sinua oikeaan suuntaan ja tukevat sinua koko matkan ajan. 

Suosittelisin sinua vierailemaan esimerkiksi seuraavalla sivulla: 

https://www.tukinainen.fi/

("Tukinaisen maksuttomat palvelut on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka ovat kokeneet seksuaalista hyväksikäyttöä ja/ tai kaltoinkohtelua.")

Älä jää yksin, sinulle on tehty väärin, sinä et ole tehnyt väärin. 

Jos olet alle 28-vuotias, voit tehdä tapahtuneesta rikosilmoituksen. Jos tiedät hyväksikäyttäjän lähipiirissä olevan lapsia, tee heistä lastensuojeluilmoitus. Katkaise välit sinua vahingoittaneisiin ihmisiin. Jos mitenkään pystyt, niin pyri oman mielenterveytesi takia olemaan ajattelematta asiaa.

Vierailija kirjoitti:

Jos olet alle 28-vuotias, voit tehdä tapahtuneesta rikosilmoituksen. Jos tiedät hyväksikäyttäjän lähipiirissä olevan lapsia, tee heistä lastensuojeluilmoitus. Katkaise välit sinua vahingoittaneisiin ihmisiin. Jos mitenkään pystyt, niin pyri oman mielenterveytesi takia olemaan ajattelematta asiaa.

Miksi yli 28-vuotias ei voisi tehdä tapahtuneesta rikosilmoitusta, puhuttiin kuitenki seksuaalisesta hyväksikäytöstä ei lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä? 

Suosittelisin kyllä vahvasti asian läpikäymistä, missään tapauksessa asiaa ei kannata haudata, sillä ilmeisesti se AP:n mieltä kuitenkin painaa, kun hän haluaa päästä asiasta kuitenkin yli, mikä on erittäin hyvä asia. Suosittelisin myös asian mahdollisimman varhaista läpikäyntiä juurikin mielenterveytesi takia. Tunteiden patoaminen ei koskaan ole hyvä asia. On täysin ymmärrettävää, että asia pyörii mielessä eikä sitä tarvitse väkisin olla ajattelematta, näiden ajatusten kanssa ei kuitenkaan pidä jäädä yksin, sillä sekään ei ole hyväksi jos ajatukset pyörivät koko ajan mielessä ja haittaavat toimintakykyä ja aiheuttavat ongelmia eri elämän osa-alueilla.