En ole syönyt 3 päivään viljaa ja

Mä olen 2 vuotta sitten vähentänyt ja huomannu saman. Paastosin ensin pari viikkoa. Syyksi itse asiassa selvisi inuliini melko pian paaston jälkeen. Söin nimittäin mustajuurikeittoa ekaa kertaa elämässäni ja sain kauheat polttavat vatsakivut. Kyseistä ainetta sattuu maa-artiskokan lisäksi olemaan myös sipulissa, vehnässä ja ohrassa, maa-artisokassaja banaanissa! Ja elintarviketeollisuus käyttää sitä yleisesti mm kevyttuotteissa. Eli kun karppaajat sanovat mahavaivojen loppuneen teollisista kasvirasvatuotteista kermaan vaihdon jälkeen, kyseessä voikin olla yliherkkyys inuliinille.

Jätin nuo aineet pois, enkä osta teollisia tuotteita, närästys ja ilmavaivat loppuivat. Samoin vessaan ei tarvitse enää pinkoa juoksujalkaa tyyliin "alkaa kesken istumisen ilmavaivoilla ja kohta on paskat tulossa... " kannattaa katsoa, mitä syö. Keliakia ei ole aina se mahavaivojen selitys.