Lue keskustelun säännöt.
Jännittäminen ja rauhoittava lääke
30.04.2017 |
Kärsin erittäin pahasta jännittämisestä ja sosiaalisten tilanteiden pelosta, mikä on todella voimakasta asuessani nyt pienellä paikkakunnalla. Olen nyt tilanteessa, että en uskalla ulos kodista ilman rauhoittavaa lääkettä. Lääkkeen käyttö masentaa ja tekee surulliseksi. Kumpa voisin olla kuin suurin osa ihmisistä. Terve ja vapaa.. normaali.
Onko muita, joilla olisi sama tilanne?
Kommentit (4)
Oletko kokeillut beetasalpaajia? Ne eivät vaikuta keskushermostoon, mutta helpottavat somaattista oireilua (mm. sydämentykytys, tärinä, vatsaoireet) ja itse paniikkihäiriöisenä olen kokenut ne huomattavasti paremmaksi ja mukavammaksi vaihtoehdoksi kuin rauhoittavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kognitiivinen käyttäytymisterapia voisi auttaa sinua.
Nuorena istuin pimeässä kämpässä kun ahdisti niin pirusti. Sitten sain lääkkeitä ja rupesin dokaamaan. Tuli mokailtua niin pahasti, että jossain vaiheessa olo oli niin hälläväliä, ettei enää ahdistanut mikään. Siitä se sitten oma tie löytyi hiljalleen kymmenen vuoden aikana.
Mikä on lääkkeesi niin voidaan ehkä neuvoa jokin lievempi lääke tai konsti. Ja miten kauan olet niitä syönyt?