Mitä laitatte halpaan smoothieen?
Ettei ainekset maksa niin paljon kun pitää tehdä viidelle?
Kommentit (22)
Mee kauppaan, kato mitkä ainekset ovat tällä hetkellä edullisia ja tee sen mukaan.
Edullisista aineksista jotka ovat maultaan teille miellyttäviä. Ei se ole niin vaikeaa. Ostat aineksia, kokeilet ja syntyy uusia suosikkireseptejä :)
Mansikoita, puolukoita tai mustikoita, banaania ja jogurttia.
Banaania, puolukoita ja halvinta mtn jogurttia.
Porkkanat ja appelsiinit ovat edullisia.
http://www.incrediblesmoothies.com/recipes/orange-carrot-smoothie-recip…
Maapähkinävoi-banaani-kaakaojauhe ja ripaus suolaa.
Lidlin maustamatonta laktoositonta jugurttia 1l maksaa 1,5 euroa.
Lisäksi viime kesänä/stksynä kerättyjä marjoja
Psyllium on aika edullista ja riittoisaa. Lisäksi siinä on paljon kuitua. Turvota vedessä ennen käyttöä.
Mustikka ja mustaviinimarja yhdistelmällä ei mene vikaan.
Jos haluat kermaista, mutta maitotuotteet ei kiinnosta, niin lusikallinen lesitiinijauhetta ajaa asian.
Gefiluspiimää, valion vadelmakeittoa (sokton) ja marjoja. HInnaksi tulee n 12cnt/desi.
Marjat itse poimittuja.
Banaania, mansikoita, mustikoita tms., piimää tai jogurttia, leseitä.
Hedelmiä ja marjoja, nesteeksi maitoa (jos esim. käyttää banaania joka tuo tarpeeksi makeutta) tai vaikka jogurttia. Lisään yleensä pellavan- tai auringonkukansiemeniä tai kauraleseitä noin ruokalusikallisen per lasillinen pirtelöä. Kaikki nuo ovat tosi edullisia raaka-aineita. Joinain vuosina kun innostuin villivihanneksista, tein itse viherjauhetta ja kuivasin nokkosta, ne olivat ilmaista superfoodia pirtelöä boostaamaan.
Nyt on ollut turkkilainen jogurtti cittarissa euron purkki, joten sellaisen höläytän, porkkanaa, appelsiinia ja chiageeliä (on kaapissa aina, joten jotkut muutkin kaapissa lojuneet siemenet tai pähkinät kelpaa), pakkasta olen tyhjännyt, että marjoja (tai vaihteluksi porkkanalle ja appelsiinille), myös pinaattia tai nokkosta pakkasesta.
Vierailija kirjoitti:
Ettei ainekset maksa niin paljon kun pitää tehdä viidelle?
Mikset sä syötä niille kunnon ruokaa? Eikö niillä ole hampaita kun pitää nestemäistä ravintoa antaa?
Noi smoothiet on ihan turhia juttuja. Valot päälle!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ettei ainekset maksa niin paljon kun pitää tehdä viidelle?
Mikset sä syötä niille kunnon ruokaa? Eikö niillä ole hampaita kun pitää nestemäistä ravintoa antaa?
Noi smoothiet on ihan turhia juttuja. Valot päälle!
Mulle smoothiet/fruitiet on ihan ehdottomia sillä inhoan syödä marjoja ja hedelmiä sellaisenaan! Mansikat ja vadelmat menee vielä kesällä suoraan puskista mutta muut ei! Mulla jää kuoret suuhun ja marjat maistuu kitkeriltä ja happamilta! Hedelmistä menee banaani ja erilaiset melonit mutta muissa sama juttu.
Pitäisikö mieluummin olla syömättä kokonaan?
11
Toihan on hyvä välipala/aamupala!
Lidlin edullista (muistaakseni 59 cnt/litra) appelsiini- tai omenatäysmehua, banaania, pakastemansikoita, jotain valkoista (=maustamatonta jogurttia tai rahkaa, piimää).
Itse kerätyt marjat on halvinta mitä saa :)
Up