Kuinka paljon tarvitsee treenata että saa upean salikropan?

Vierailija kirjoitti:

Muutamassa kuukaudessa hoikka aloittelija näkee jo tuloksia. Mutta jos ja kun kun salitreenin joutuu lopettamaan, ne lihakset myös häviävät suht nopeasti, sikäli salikroppa ei ole saavutettu etu, vaan se pysyy yllä vain jatkuvalla treenillä. Esim. jos käsi menee poikki, siitä tulee muutamassa viikossa ruipelo kun sitä ei pääse kipsissä treenaamaan.

Totta, mutta nuo menetetyt lihakset saa suht nopeasti takaisin.

Siitä tuli tulla hyvä virkeä olo ja se taas motivoi jatkamaan. Lihakset ovat ikäänkuin bonus.