Lue keskustelun säännöt.
Lihavien motivaatio kuntoilla? ylipaino tuo lisätehpa?
05.04.2017 |
Miksi reilusti ylipainoiset ei käytä motivaationa kuntoilla liikakilojen tuomaa lisätehoa liikunnassa?
Mitä kovempaa itseään liikuttaa, sitä enemmän lisäkilot tuovat lisää kalorinkulutusta ja lihaksille töitä.
Luulisi tämän olevan heille motivaatiotekijä huolehtia kunnista ja päästä ylimääräisestä rasvasta eroon.
Kommentit (3)
Laihtuminen lähtee ruokavaliosta, liikunta on vain mauste.
Liikuntaa voi "harrastaa" sitten kun enemmät läskit on sulatettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihtuminen lähtee ruokavaliosta, liikunta on vain mauste.
Liikuntaa voi "harrastaa" sitten kun enemmät läskit on sulatettu.
Mutta liikuttamalla sitä reilusti ylipainoista ruhoaan saa paremmin treenatut jalat loppupainossa kuin yhtä painava kanssasisar.
Miksi lihavat ei tästä motivoidu?
Ap pahoittelee kirjoitusvirheitä.