Ikuinen ruuanlaitto:aamupala,,lounas ,välipala,päivällinen ,iltapala

Sillä minäkin kahvi ja tupakki vois kyllä haukata lauantaina viimeks syöny hups

Etkös voisi aikatauluttaa ruokailurytmisi niin, että nauttisit hieman raskaamman aamupalan ja lounas työntekijöille/opiskelijoille suunnattuja palveluita hyödyntäen. Arkiaherrusten päätyttyä välipala. Ja hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa kevyt iltapala.

Jospa tekisit sen ruokaremontin siten, että se sopii juuri sinulle etkä jonkun kaavan mukaan.

Syö kolme suurempaa ateriaa: aamupala, lounas ja illallinen.

Ei aikuisen ihmisen tarvi kokoajan mussuttaa. Laihduttaminenkin on helpompaa kun ei ole koko ajan pikkunälkä

En kyllä itse viitsisi ikinä, kun sinkkuna ei ole pakko. Minä pääsen näistä hyvin helpolla: aamulla jogurtti ja hedelmä, lounas työpaikalla, iltapäivällä välipalaksi pähkinöitä ja hedelmää, kotona sitten päivällinen ainoa varsinainen laitettava ruoka. Sekin usein joku salaatti tai wokki jonka saa äkkiä kasaan.

Ennen söin kerran päivässä, kahvia toki meni päivän mittaan paljon.

Ruokaremontin aikaan opettelin uuden rytmin, aamupala klo 9, lounas klo 11.30, välipala klo 14 ja iltaruoka kuuden maissa. Eli ei tosiaan tarvitse olla kaiken aikaan keittiössä.

Vierailija kirjoitti:

Yritän tehdä ruoka remonttia ja tuntuu ettei ehdi muuta kuin seistä keittiössä tekemässä evästä.Mikä tässä mättää?

Ennen olen juonut aamukahvit ja syönyt illalla jonku lämpimän ruuan.

Ei ihmisen kuulu jatkuvasti syödä. Mulla on ateriaväli 12 tuntia, kuppi kahvia aamukuudelta ja päivällinen klo 18. Välissä juon vain vettä.

1980-luvulla vain diabeetikot mättivät jatkuvasti välipalojan 3h välein, nyt koitetaan saada koko kansa mussuttamaan ruokaa jatkuvasti kuten diabeetikot. Missä vaiheessa se ruoka ehtii sulaa ja ihminen käyttää sen kun koko ajan pitäis olla mättämässä  jotain naamaan?